我覺得好累 - 精神疾病

因為之前我做錯了一件事情,我不知道對方是否原諒我
每天就一直往這件事情裡面鑽
導致我自己想不開
悶悶不樂
久而久之,就悶出病來了
每天都什麼事都不想做,要不然就是做不好
每天只要想到過去那件事情,我就整個人都快樂不起來
因為我心理太在意那件事情了,因為這樣的關係
可能我的情緒漸漸表露出來,我感覺到我慢慢影響到我週遭的人
怕他們開始漸漸不喜歡我
最近只想把自己一個人關在房間裡
什麼人都不想見
然後想去圖書館借一大疊書回來陪我
然後在房間養一隻小鳥,這樣會讓我心情好一些
因為面對人或是面對朋友有時會讓我覺得好累
自己的不高興或是不開心都要藏,不然週遭的人可能會越來越討厭我
我自己漸漸有這種感覺,以前開朗受歡迎的我不知道跑哪裡去了

因此我覺得,讓我自己一個人反而會好過些


想要等自己恢復後,在出去面對人群
不知道這樣的想法是對還是錯

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