我要如何求助 - 精神疾病

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By Ula
at 2006-12-12T11:38

Table of Contents

※ 引述《deepper (沉沒)》之銘言:
: 我的症狀不嚴重 甚至可能被評定為一時的心情不好和壓力所致
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: 但每天一到入睡時間腦中的聲音愈來愈大 不斷想著負面的事情
: 想著自己家庭 人際 健康 等等 當然~都想的很糟
: 每天都要哭到很累了才有辦法睡著 而那通常已經3~4點多了
: 很多次想要尋求專業協助 可是我一到白天就會變回健康~朝氣~有活力
: 但是一到晚上腦中的聲音又來了
: 於是我長期失眠 (也許這不能算是失眠吧)
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既然都弄到這樣了
你還覺得不嚴重
還認為是「一時」的 天曉得明眼人一看就知道不是「一時」的
那……╮(﹀_﹀")╭

: 即然我白天就會正常 但我晚上的問題又解決不了
: 我想說打打24小時諮詢電話
: 可是生命線根本打不進去 另外有一個台北市立聯合醫院心情專線 根本就一直語音
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: 還有誰能提供我一些電話 或是解決辦法呢?
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: ps.外宿關係電話只有手機,0800免費的好像不能打,我也不敢出外打公用電話
: 台中治安差
: ps2.有去看過精神科,但都因為是白天的關係我就都以考試等話題迅速帶過
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: 然後晚上一樣哭到睡著;也去過學校轉導室預約諮詢但從沒膽真的付約
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你的文章標題是問求助的方法
然而事實上你自己原本就知道該往哪去求助
你都已經實行過了

你有沒有發現
失敗的原因
其實是因為你不敢當面跟別人訴說你的問題
你說你白天都「正常」
那你在精神科的時候為什麼不提一下你晚上長期失眠等等呢

這是勇氣的問題
你想要得到別人的幫忙
得先有勇氣讓別人來幫你

自己不能解決的問題
不要自己緊緊抓著或是假裝沒事
連自己都騙不了
也沒有什麼好處


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All Comments

誠徵關心自己與家人健康的人

Ida avatar
By Ida
at 2006-12-12T00:42
我有一個朋友星期日辦一場私人的小型健康座談會 她是一位很棒的細胞營養專家 專門教導人家如何對抗慢性病及癌症 地點在三重 早上九點三十分準時開始 雖然大家可能會有其他活動 不過我相信關心自己和家人健康的人 一定會爭取這機會的 如果你是認真的人 來聽完這場細胞營養課程 一定會對自己的健康更了解 也知道如何對抗及預 ...

哭著醒來

Agnes avatar
By Agnes
at 2006-12-11T22:44
我曾經做同一個夢境的夢, 同一批人,同一種類型的事件發生… 每次我都哭著醒來。 然而,當我醒來時,那一整天我都會很難過。 這是一種病嗎?? 我覺得很沮喪... 是我太放不開嗎??但這已經是第三年了… ...

你們會有想死的念頭嗎?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-12-11T21:42
※ 引述《AdonisYang (活著)》之銘言: : ※ 引述《zfe713028 (我願意低調過生活)》之銘言: : : 我鬱症的時候 : : 那樣的念頭都排徊不去 : : 怎樣的方式都考慮過了 : : 這樣真的很病態 : : 避免自己獨處 : : 你們也會有死亡的念頭 ...

我需要去看醫生嗎

Bennie avatar
By Bennie
at 2006-12-11T21:05
最近不太順利, 事情很多 但是心情沮喪, 易怒 經常有難以自制的怒氣出現 前幾天還跟室友打架, 雙雙掛彩 雖然事情多,但是整天只想睡覺或上網閒逛 一直在新聞氣象信箱bbs間轉來轉去 遇到熟人還會聊幾句, 一切都好像很正常 事實上卻覺得很難受, 又說不出是哪裡不對勁 - ...

WEllbutrin 會有很多人用嗎?

Dinah avatar
By Dinah
at 2006-12-11T13:46
※ 引述《diy0922 (只愛台妹的阿宅~)》之銘言: : ]※ 引述《sebrina23 (瀲盡日光)》之銘言: : : wellbutrin的效用中 : : 的確有一項是「改善注意力不足」 : : 只是效果不會像ritalin那樣強烈而明顯 : : wellbutrin要吃到能改善注意力 : : 通常要 ...