我要如何求助 - 精神疾病

我的症狀不嚴重 甚至可能被評定為一時的心情不好和壓力所致

但每天一到入睡時間腦中的聲音愈來愈大 不斷想著負面的事情

想著自己家庭 人際 健康 等等 當然~都想的很糟

每天都要哭到很累了才有辦法睡著 而那通常已經3~4點多了

很多次想要尋求專業協助 可是我一到白天就會變回健康~朝氣~有活力

但是一到晚上腦中的聲音又來了

於是我長期失眠 (也許這不能算是失眠吧)

即然我白天就會正常 但我晚上的問題又解決不了

我想說打打24小時諮詢電話

可是生命線根本打不進去 另外有一個台北市立聯合醫院心情專線 根本就一直語音

還有誰能提供我一些電話 或是解決辦法呢？

ps.外宿關係電話只有手機，0800免費的好像不能打，我也不敢出外打公用電話
台中治安差
ps2.有去看過精神科，但都因為是白天的關係我就都以考試等話題迅速帶過
然後晚上一樣哭到睡著；也去過學校轉導室預約諮詢但從沒膽真的付約

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