我真的很糟糕 - 精神疾病

※ 引述《wlkaff (wlkaff)》之銘言：
: 大家好...想向大家請教一些問題
: 希望能夠幫幫我 謝謝
: 我一直處於情緒很低落的狀態...
: 什麼事都不想做 課都不想上(包括我之前很喜歡的科目)
: 所以我翹課很兇 問題是我之前完全不是這樣
: 我變的我自己都不認識 只是我每天都覺得壓力很大
: 一直用睡覺來逃避(很想自殺..我真的快受不了)
: 雖然 我還是跟室友 嘻嘻哈哈
: 但是我知道我已經快要不行了....我對未來完全失去信心
: 我很徬徨(泣).....我跟父母說 我想休學一陣子
: 不知道這樣會不會不好
: 有沒有休學過又復學的人 給我一些建議
: 謝謝大家看完這篇 浪費大家的時間 對不起
其實我之前也有類似的情況,平常我是ㄧ個成績名列前茅的人,但上學期有ㄧ門課

老師很嚴肅,要求又嚴格,每次上課的時候都要求學生發言,由於我是個內向的人,

這給我造成很大的壓力,每當上課我就感到不舒服,有ㄧ兩次就真的翹了課,這對我

是很不尋常的,最後我還是以毅力修過了這一科,修過也就輕鬆了.

所以我建議你應該找出情緒低落的原因,是不是人際關係,家庭因素,或課業壓力等

造成你不想上課,唯有真正的原因,勇敢的面對,才能徹底解決問題!

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