我的手腳關節會酸痛 - 醫療資訊

因為之前去桃園退輔會學電腦 所以一整天下來都座在電腦前面
住在桃園半年 我知道桃園天氣比較潮濕

大約5月開始 我的手關節緊握會酸痛 手晚還好 沒什麼感覺
但最近 腳踝 和手指頭 手晚 手臂 會有一點酸痛
因為我生活常常要碰電腦 一天就是接
觸8小時以上 可能姿勢不良 加上沒休息吧 有時脖子也會酸

我也說不出來是骨頭 還是骨頭接合的筋骨在痛....
只知道手指用力握拳 會酸痛 但也只有彎下去的時候會痛 還是可以握拳

還有就是我很愛喝紅茶 咖啡牛奶 會不會腎有問題?
加上我也很少在運動 會跟上述這兩項有關聯嗎?

請問我這症狀該去看哪科
有辦法自己改自善嗎?




--