我的心理師好棒! - 憂鬱症

今天早上頂著大太陽
騎車一小時到松德
為了做四十分鐘的心理治療
雖然路途遙遠
但很值得!!:)

我很喜歡我的心理師
除了資深和氣質出眾
也很能點出我的弱點和錯誤的認知
讓我每次諮商必落淚T_T

今天心理師跟我說:
"我貶低了自己的價值和能力
使軀體和靈魂分開
才會逼迫自己做耗體力薪水低的打工
懂得怡情是很重要的

而且既然你相信自己有能力把學業撐完
跟不相信自己的苦撐是不一樣的!
所以要改變價值觀 才能停止負面想法"

心理師 說的真棒!
持續諮商下去 相信對我病情幫助很大
but~
心理師case滿滿 會議深造事情多 我又要開始實習
下次諮商時間未定 哭哭~
祈求....老天能給我緣分 >///<
這麼適合的心理師 難找阿!









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