我的心理師好棒! - 憂鬱症

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By Caroline
at 2011-06-08T19:02

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今天早上頂著大太陽
騎車一小時到松德
為了做四十分鐘的心理治療
雖然路途遙遠
但很值得!!:)

我很喜歡我的心理師
除了資深和氣質出眾
也很能點出我的弱點和錯誤的認知
讓我每次諮商必落淚T_T

今天心理師跟我說:
"我貶低了自己的價值和能力
使軀體和靈魂分開
才會逼迫自己做耗體力薪水低的打工
懂得怡情是很重要的

而且既然你相信自己有能力把學業撐完
跟不相信自己的苦撐是不一樣的!
所以要改變價值觀 才能停止負面想法"

心理師 說的真棒!
持續諮商下去 相信對我病情幫助很大
but~
心理師case滿滿 會議深造事情多 我又要開始實習
下次諮商時間未定 哭哭~
祈求....老天能給我緣分 >///<
這麼適合的心理師 難找阿!









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All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2011-06-10T19:54
我的心理師是正妹!!!!! 恩 其他不計較XD
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By Poppy
at 2011-06-11T14:17
樓上....有用比較重要XD
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By Kama
at 2011-06-12T01:03
好棒！今天過的好愉快~^^
Eden avatar
By Eden
at 2011-06-13T20:37
我們大家都比不上妳的諮詢師>.<
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By Kama
at 2011-06-17T18:31
適合的心理師 真的 難找!
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-06-22T01:16
好羨慕Q_Q
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By Audriana
at 2011-06-22T06:42
好希望好希望~暑假能喬到時間 Q_Q
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By Quintina
at 2011-06-24T12:03
很棒!
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By Frederica
at 2011-06-26T22:29
真的很棒耶 好羨慕
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By Hedwig
at 2011-06-30T13:25
好羨慕...不過不敢跟葉拔說><

需要一點動力

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By Hedy
at 2011-06-08T17:07
雖然心情不怎麼好 但是稍微逼迫一下自己正向運轉那個快要報廢的大腦 感覺生活有好一些 唸了點書...儘管知道沒多久以後就不會再有印象了 至少自己有點事情做...沒有讓那些悲傷的情緒霸佔整個心 目前沒辦法回學校 希望自己的情況能再好一點 因為兵役的問題...暫時只能找工讀 或許有工作做可以 ...

久違的笑容

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By Necoo
at 2011-06-07T11:02
今天6/7 悶了好久的心緒 終於有了穩定的感覺 這是老天給我的禮物嗎.....？ 不快樂的心境不再這麼強烈 臉上帶著淺淺的微笑 好久沒有感覺自己的心情這麼穩定 雖然我不能像別人那樣一直都是樂觀的 但我感恩此刻心靈的寧靜！ 藥物起了一些作用 有人陪伴不讓我這麼孤單 心中有了安全的感覺 只是接下來我怕我再回到原本 ...

終於明白妳的痛苦

Poppy avatar
By Poppy
at 2011-06-07T10:16
這一次回到台北後 為了度過這一次難關 我又從抽屜深處拿出來景安寧 放在我的床頭看著它 看看板上的板友們文章 現在才能體會這一種痛苦 以前妳跟我訴說這一種難過時 我天真的以為只要陪著妳 妳就再也不會難過了 現在我才知道這是一種不知道何時才能停止的輪迴 常常錯怪妳為何不能控制自己的情緒 現在我明白了那是多麼困 ...

生日

Annie avatar
By Annie
at 2011-06-05T14:05
天氣很好 　心情暫時晴天 　 　我是個意外被生下的產物吧 　不被期待著 　等會要去吃燒肉 　和男友兩人小小慶祝一下 :) 　 - ...

難得的晴天

Cara avatar
By Cara
at 2011-06-03T14:21
今天又去面試 昨晚一如既往的睡不好 結果早上睡過頭，連藥也忘了吃 還被路人指錯路，繞了一大圈，結果遲到5分鐘... 幸好 老闆看起來是一位還不錯的人 沒有前幾次面試的咄咄逼人 雖然談了1個小時，不過過程還算輕鬆 沒有無法呼吸的高壓氣氛 也沒有出現抑制不住的噁心感 讓我差點忘記我沒吃藥這件 ...