我的心情就不是心情嗎 - 抗癌

※ 引述《globetrot (環遊世界)》之銘言：
: 在約一年多前發現家人診斷出癌症後
: 我放棄課業回到家裡的公司
: 其實從沒有覺得自己犧牲很多
: 因為要不是我家人我也不會念到大學甚至差點研究所畢業
: 我也不需要煩惱學費所以我認為回來幫忙是應該的
: 但是近日來為了家人的憂鬱傾向感到真心難受
: 她常常會說 羨慕可以意外死掉的人
: 早知道那邊會有意外發生她就會去那邊
: 一直說一直說她很累活著很累




:
恕刪

首先,先跟原po說一聲辛苦了,
其實這是很多家裡有癌症病患的人都會經歷的,
我把我自己的經驗跟你一起分享,
雖然不是每個人都跟我一樣這樣想,
但或許也可以提供你另外一個面對的方式,

病人在面對癌症所帶來的不確定性跟一連串的治療副作用常常對導致身心不穩定,
身體的不適不說,心理一定都是又慌又痛苦又不甘心,
他們也想要被治癒,也想要從此過正常的生活,
怕自己無法承受更多的病痛,也怕自己連累家人,
隨時可能會面對死亡的恐懼又讓他們忍不住的會很想要黏著家人,很想要有人陪伴,
以上的這些念頭,每天都在他們的腦子裡轉阿轉的,
但又不是每個人都能有大智慧能夠接受生命終有離別的一天,
所以就常常情緒不穩,
有時候很有勁的覺得可以繼續下去,
有時候又覺得好想死,
有時候又忍不住的想生氣,
說到底,就是太害怕面對死亡.

健康的我們,真的很難很難體會他們所要面對的,
但我們能做的就是用柔軟的態度幫助他們渡過,
你會忍不住生氣,
那是因為你也害怕,
害怕病人不照著醫師的囑咐走會有不好的結果,
害怕病人沒有決心會輸給了病痛,
害怕自己的犧牲與決定是不是最後還是迎向不滿意的結果,
總之,我們會生氣與不滿的原因都是因為我們太害怕面對改變也怕被強迫改變,
如果你可以跨過這個害怕,心理做好準備,
告訴自己不論發生什麼事情都可以克服,
不論發生什麼事情我都願意一樣一樣的去面對,
基本上,你已經可以掌控情緒的一半.

再來,無論家人是不是罹癌,
我覺得身為親人關懷是要時常而且持續的,
不用24小時陪伴,
但是每天排出一個固定的時間與家人聊天,
傾聽他的害怕與不安,
千萬不要把他的悲觀或是害怕的情緒當做是很受不了的事,
就把它當作是一種自然的情緒抒發,
在你傾聽跟安慰的過程中,其實雙方都可以得到慰藉,
對方得到了安慰,而你付出了關懷.

然後,即使家人有人生病了,
如果有辦法請人幫忙,
譬如說日間的看護/幫佣/已經退休的家人或親戚,
或是病人行動自理還可以的話,
我不認為旁邊的人通通應該放棄正常的生活跟著他們一起消磨自己的人生與意志,
相反的,
應該要更堅持所有家人都要正常的生活下去,
(如果家人是已經癌末或是24小時臥床,又沒有看護幫忙的家庭就不在此列),

病人生病前,你就在工作或是讀書的,
病人生病後,我覺得還是要持續的下去,
有緊急狀況或是要回診陪化療的,
可以家人輪流想辦法請假排時間,
輪班才能經得起長久,

或許又上班又要顧家人會覺得累,
但我的經驗來說,
千萬不要完全的就馬上放棄自己的人生決定全程在家裡照顧,
因為,很少人真的是能夠那樣偉大的又完全的不埋怨的陪伴與照顧,
說穿了,大家根本都是以一種,
我犧牲自己的前途,我這麼委屈了,你還不聽話的心情在照顧病患,

我不認為這樣的態度與犧牲對於病患會有正面的幫助,
反而很容易因為委屈,常常造成彼此的衝突,吵架,跟不安,
病患也會一直覺得自己帶給大家不幸,
照顧的人也容易因為失去可以轉移壓力的園地而變的極度抑鬱,

我建議還是把照護交給專業的人,
家人就是下班或是重要時刻多陪伴,
或是假日病人體能ok的情況下陪他走走看看,
我覺得這樣才是維持一個正常家庭又可以帶給病人正面能量的方法,

然後,有辦法的話,
帶領病患去尋求精神上的寄託,鼓勵信教,
鼓勵他假日去上禮拜或是道場認識其他人,
利用群眾的力量,
讓其他的兄弟姊妹一起帶領他給他正面的能量與安慰,

再來,鼓勵他們照常生活,讓他們有事情可以忙,
生病不代表從此就應該關在家裡,只能跟家人接觸,不能正常活動,不能幫忙家裡,
只要感染的防護跟藥物控制疼痛做得好,
其實是可以出去買菜,煮菜,整理家務,參加活動的,
最重要的是,這些活動,
一定要由家人先帶他們跨出這一步,
然後再持續的鼓勵他們獨立參與,
不要想說,只用念的,他們就會突然的自己會做,

當他們有能力像沒生病前那般獨立生活,
其實是可以帶給他們更多的自信心,
也間接的讓照顧的人可以放心,

然後,行有餘力,
盡量幫忙找一些補充心靈跟身體的東西,
譬如說找一些資料跟書籍讓他們了解癌症還是有可以控制跟治癒的,
做一些好吃又抗癌的食物跟他們一起享受,
或是教他們怎樣自己運動,吃得好又健康,

再來,傾聽他們身體上的不適,
積極的想辦法幫忙解決或緩解,
譬如說記錄下來他們的副作用或是身體哪裡不適,
回診時跟醫生討論,尋求藥物上或是料理上的緩解方法,
只要你盡量能讓癌症病患的身體能處在一個舒適(亞健康,不要太痛苦)的狀態上,
他們其實情緒就會很穩定,也就會很配合的,

Sorry 打了一堆好像不是很相關又沒有好好排版,
只是看了原po的感受,想跟你分享家裡有兩位病患的我是怎樣面對的,
希望能對你有一些些幫助..加油喔!



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