我的問題在哪裡? - 精神疾病
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By Franklin
at 2015-01-17T12:29
at 2015-01-17T12:29
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我是一個高二生 國三重考一年之後上來的
重考那年因為很害怕自己會考不上所以從那就有嚴重失眠
到考完基測後也是失眠 會從10點躺到2點還醒著
即使睡去了也會突然醒來 醒來偶爾會開始哭 自己知道自己是因為害怕才這樣
重考那年11月我開始有排卵性出血的狀況 去看了醫生 說是壓力太大
那時我可以理解自己為什麼身體會有這樣的情況
等到考試榜單出來之後因為結果還滿好的 我的失眠狀況減緩很多
現在在睡眠上沒有困擾了 但我的排卵性出血還是繼續 已經持續三年了
三年看了三次醫生 沒有長東西 醫生也說是因為壓力或太累的關係
(不過我自己身體不好 所以我11點前就睡了 不會是因為太累)
高一的時候有很強大的情感上的壓力 幾乎每天都在哭
好幾個月下來也因為瘦了7公斤 從53公斤掉到46公斤
我也能理解自己為什麼會瘦成這樣
現在高二了
我的體重經過幾個月的努力(也因此體認到吃的重要)已經回到了49公斤
情感壓力也減緩非常多 現在自己覺得只有課業壓力較重
不過我的排卵性出血還是繼續
自己有念一些心理治療的東西 也體認到認識自己和獨處是一件重要的事
我覺得我自己還算認識自己的 但是我的身體和我的夢讓我無法理解為什麼
我的排卵性出血到至今已經有減緩了 出血量不像以前那麼多 只有一點點而已了
但目前我從重考那年就很常夢到自己的牙齒掉了
找資料之後才發現原來夢到自己掉牙齒是因為對生活沒有安全感
昨天又夢到自己牙齒不僅掉了還都是血 在夢裡反而感受到很害怕失去什麼的感覺
我自己覺得我本來就是一個很敏感的人
會因為別人可能無心說了什麼過份的話我就會一直很介意
倘若是我說了什麼話可能傷到別人我也會因此而感到很介意
也很容易哭 情緒化 跟人的交往上我自己是處於無所謂的狀態
沒有深交的朋友 但是還是有一些比較好的朋友 在一起也很開心
但是我在自己獨處的時候我通常不會想到他們
我的身體和我的夢一直在困擾著我 我很不解
最近我感覺自己不想跟別人有太多交際 我覺得好煩 我比較想一個人
且我也很討厭別人跟我說一些不干我的事的廢話
在學校我都選擇專注在自己今天要做的事情上
所以我很討厭別人打擾我只是因為他要跟我說他的生活瑣事
這樣也許很壞 不過我就是很厭惡
我討厭學校裡大多的老師 有一位老師知道我有這樣的傾向
他跟我說"不要那麼憤世嫉俗" 通常我聽到這樣的話我可能會不平衡
但我感覺這位老師不是惡意也不是敷衍我 我知道他是不能理解我的感受
我國中在一個放牛班 一些沒有要考試的同學每天都在吵
上課吵下課吵 我因為家境不好一定得考上公立高中 所以我很討厭這些人
我曾嘗試跟他們說可以不要那麼吵嗎? 得到了一些惡意的回答
一些老師亂教就算了 叫學生打掃卻是打掃他們的私物 我覺得很不公平
我對國中有很大的心結 但過了三年 我覺得自己已經可以接受了
不過我還是很討厭高中的一些老師還有很討厭那一句「以遵守校規為榮」
我不知道自己該求什麼幫助或對誰講
我來這個版是想要問我的夢和我的身體該怎麼解決
是不是我還有一些自己不知道的壓力我還沒有發現?
那我該怎麼辦?
以前有一陣子很想自殺 但我覺得我現在已經想通了
可是無力經營人際關係還是一樣
--
重考那年因為很害怕自己會考不上所以從那就有嚴重失眠
到考完基測後也是失眠 會從10點躺到2點還醒著
即使睡去了也會突然醒來 醒來偶爾會開始哭 自己知道自己是因為害怕才這樣
重考那年11月我開始有排卵性出血的狀況 去看了醫生 說是壓力太大
那時我可以理解自己為什麼身體會有這樣的情況
等到考試榜單出來之後因為結果還滿好的 我的失眠狀況減緩很多
現在在睡眠上沒有困擾了 但我的排卵性出血還是繼續 已經持續三年了
三年看了三次醫生 沒有長東西 醫生也說是因為壓力或太累的關係
(不過我自己身體不好 所以我11點前就睡了 不會是因為太累)
高一的時候有很強大的情感上的壓力 幾乎每天都在哭
好幾個月下來也因為瘦了7公斤 從53公斤掉到46公斤
我也能理解自己為什麼會瘦成這樣
現在高二了
我的體重經過幾個月的努力(也因此體認到吃的重要)已經回到了49公斤
情感壓力也減緩非常多 現在自己覺得只有課業壓力較重
不過我的排卵性出血還是繼續
自己有念一些心理治療的東西 也體認到認識自己和獨處是一件重要的事
我覺得我自己還算認識自己的 但是我的身體和我的夢讓我無法理解為什麼
我的排卵性出血到至今已經有減緩了 出血量不像以前那麼多 只有一點點而已了
但目前我從重考那年就很常夢到自己的牙齒掉了
找資料之後才發現原來夢到自己掉牙齒是因為對生活沒有安全感
昨天又夢到自己牙齒不僅掉了還都是血 在夢裡反而感受到很害怕失去什麼的感覺
我自己覺得我本來就是一個很敏感的人
會因為別人可能無心說了什麼過份的話我就會一直很介意
倘若是我說了什麼話可能傷到別人我也會因此而感到很介意
也很容易哭 情緒化 跟人的交往上我自己是處於無所謂的狀態
沒有深交的朋友 但是還是有一些比較好的朋友 在一起也很開心
但是我在自己獨處的時候我通常不會想到他們
我的身體和我的夢一直在困擾著我 我很不解
最近我感覺自己不想跟別人有太多交際 我覺得好煩 我比較想一個人
且我也很討厭別人跟我說一些不干我的事的廢話
在學校我都選擇專注在自己今天要做的事情上
所以我很討厭別人打擾我只是因為他要跟我說他的生活瑣事
這樣也許很壞 不過我就是很厭惡
我討厭學校裡大多的老師 有一位老師知道我有這樣的傾向
他跟我說"不要那麼憤世嫉俗" 通常我聽到這樣的話我可能會不平衡
但我感覺這位老師不是惡意也不是敷衍我 我知道他是不能理解我的感受
我國中在一個放牛班 一些沒有要考試的同學每天都在吵
上課吵下課吵 我因為家境不好一定得考上公立高中 所以我很討厭這些人
我曾嘗試跟他們說可以不要那麼吵嗎? 得到了一些惡意的回答
一些老師亂教就算了 叫學生打掃卻是打掃他們的私物 我覺得很不公平
我對國中有很大的心結 但過了三年 我覺得自己已經可以接受了
不過我還是很討厭高中的一些老師還有很討厭那一句「以遵守校規為榮」
我不知道自己該求什麼幫助或對誰講
我來這個版是想要問我的夢和我的身體該怎麼解決
是不是我還有一些自己不知道的壓力我還沒有發現?
那我該怎麼辦?
以前有一陣子很想自殺 但我覺得我現在已經想通了
可是無力經營人際關係還是一樣
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精神疾病
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By Joseph
at 2015-01-18T04:04
at 2015-01-18T04:04
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at 2015-01-16T20:00
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By Victoria
at 2015-01-12T21:37
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