我的問題 - 精神疾病

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我今年23歲

有一些狀況纏著我10年了

我平時生活都很正常

但是遇到一些特殊的情境下

例如 車子裡 剪頭髮的時候 或是考試時(感覺被困住的情境)

我內心會異常的緊張

會覺得一直想要跑廁所尿尿

覺得自己快要尿出來了

不去廁所不行

但是逃離了那個情境

我就覺得我好了 也不想尿了

這是恐慌症嗎

我自己都覺得我病了

原先以為是生理上的病

慢慢發現應該是心理上的問題

我該去看醫生嗎

一直股不起勇氣去看醫生

很糟

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All Comments

Dinah avatarDinah2007-03-07
想變得更嚴重嗎? 快去吧....
Ophelia avatarOphelia2007-03-10
強迫思考
Charlotte avatarCharlotte2007-03-12
泛焦慮症,可能是個性的一部份,嘗試調整呼吸與放鬆試試看
Sierra Rose avatarSierra Rose2007-03-13
調整呼吸時要小心過度換氣...