我現在鼻塞過敏的很嚴重~~ - 過敏

請問....我現在鼻塞的很嚴重~~

呼吸很不順暢,都得用嘴巴呼吸,

嚴重到連自己說話的聲音都覺得很小聲了

不舒服到完全無法入睡~

吃了藥似乎也沒有好轉的跡象

請問我現在可以用哪些方法讓我舒服一些勒????


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