我有自殺的念頭... - 精神疾病

在情緒低潮的時候雖然有自殺想讓對方後悔一輩子的念頭，
我想普通的人在情緒來襲的時候都有可能這樣想
然而po文的大大又能夠很理性的知道這對自己不是很好的
小弟想在此給你肯定~~

小弟沒辦法給你實際上的方法，但是可以給你一些小建議去試試看

就是找一個知心、中肯的好朋友
這個好朋友不是單純的陪你沆瀣一氣，
而是能靜靜聽你說苦，給你中肯的人
我想就算沒辦法對你有實質上的幫助，但是也能陪你稱過這段情緒的低潮時期
等之後就可以整理在出發

※ 引述《TOTorz (orz)》之銘言：
: 我之前因為感情的關係
: 會想要自殺
: 心裡的想法其實是想讓對方後悔一輩子
: 或是有時候心裡很痛 就會想要以肉體的痛還掩蓋心裡的痛
: 這個我知道是很不健康的事情
: 但是常常會萌生這樣的念頭
: 心裡很痛的時候會想要自殘 而且有過這樣的經驗
: 我懂的那些道理 對父母朋友的責任等等那些道理我真的都知道
: 我也知道生命的珍貴
: 但是 我好怕我每次都會有這樣的念頭
: 尤其是當我知道生命的珍貴之後 更害怕這樣的念頭
: 我該怎麼辦? 有沒有辦法可以完全連這樣的念頭都可以不要有?

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