我有病嗎 - 憂鬱症

其實我真的不知道自己該怎麼辦或者該向誰求救，一直以來我都是悲觀和樂觀交互矛盾的
人，又或者可以說是悲觀到極致反而對生活中發生的所有不順都已經不會意外而坦然面對
了。
在別人面前我總是很開朗很外向很樂觀，所以身邊的人有什麼煩惱也會跟我傾訴，我也總
是開導安慰他們，但當我獨處時，卻無法那麼客觀的自我安慰，明明知道很多事情不該那
麼負面卻無法克制自己。
長期以來也都有失眠的問題，本以為是作息不正常，但不管我多早開始上床，我總是無法
輕易入睡，尤其是最近，到了早上還睡不著，對於所有事情感到無力，恐懼，閉上眼睛浮
現在腦海裡的就是好想死，睜開眼睛也是不斷在心底想著就這樣去死吧。
一直以來也有胸悶胸口疼痛呼吸不順的狀況，即便我是長期保持運動的人也是一樣，看了
胸腔內科，醫師說我是個呼吸功能不好的人，應該要有氣喘才對，也開了支氣管擴張吸入
劑給我，但這都無法改善。
其實打的很亂因為我真的很難好好思考，我無法向任何人說出這些，也無法向任何人求救
。我無法確定自己是不是生病了因為我連面對現實的勇氣都沒有。

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