我是不是生病了 - 憂鬱症

Blanche avatar
By Blanche
at 2019-02-26T21:42

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從某一次跟我男友大吵之後
我開始恨我自己
也開始有很多負面的情緒跟想法
只要一個人就會莫名的大哭
也覺得人都不值得信任
我本身有養狗狗
只要看到都能稍微放鬆一下
自己的情緒也漸漸的無法控制
常常一下就暴走
看到討厭的東西也會更加暴躁
也因為情緒問題常失眠
加上我也不擅長去講出我的心情
又一直悶著
這樣我是不是該去看一下心理醫生
了解一下自己是否生病

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All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2019-03-02T22:33
去看一下會比自己亂想好，真的
Erin avatar
By Erin
at 2019-03-06T20:46
台灣沒有“心理”醫生 只有身心科醫生 醫生主要是透
過藥物協助治療情緒跟生理上的困擾 另外有心理諮商師
協助透過對話 處理 心理上的困擾 大部分的治療是
結合兩者 需要諮商 可以問醫生有沒有配合的心理師
Adele avatar
By Adele
at 2019-03-11T15:02
能夠有病識感且去面對是好的，可詢問醫生，加油!

第一次去看身心科

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By Agnes
at 2019-02-26T20:54
首po 先QQ一下 整個人狀態非常不好持續十幾天了， 失眠、焦慮、吃不下、腹瀉、發抖， 一直侵襲著我。 今天心悸到受不了，搜尋身心科診所， 請假去初診掛號。 一位心理諮詢師(應該是這樣稱呼吧？) 給我一張評量表，總分54分，我竟然有48分，然後到諮詢室詢問我的狀態，我一五一十把 我的問題說出來(我的問題在 ...

安眠藥是好物

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By Carol
at 2019-02-26T20:03
最近太痛苦了，沒有地方可以說，所以只好每天都在這裡出沒。 利用安眠藥讓自己趕快睡，不要胡思亂想，真的超好用的！ 因為根據我以往的經驗，一覺醒來、再煩心的事都會沈澱，可以有比較高的效率去做正事。 雖然入睡容易，卻也容易驚醒。另還有其他副作用（吃完藥後經常想往外跑，覺得不方便） 再撐一陣子，一切都會好的， ...

一點點

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By Megan
at 2019-02-26T19:45
為什麼還是會有一點害怕呢 可能只是習慣吧 希望 沒有想到 這樣還害怕的話 是不是很不應該 沒想到會出現“不該害怕”的責任感 為什麼還會害怕呢 在還能深呼吸的範圍內 自己壓下來 阿 還是會害怕 - ...

我很努力的在活著

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By Michael
at 2019-02-26T19:42
分手後我覺得自己會死 實際上的確也行屍走肉 言語無味,吃飯只為了活著 但我還是努力的活著 每天準時上班下班 常在想 我到底做錯了什麼 我們變成這樣的陌生 我不努力生活嗎? 我不上進嗎? 可是曾經是親愛的妳還記得嗎 我每天努力上班,也努力存錢 不管颳風下雨,就算感冒頭暈 我都還是乖乖來上班 前 ...

死亡邊緣

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-02-26T19:23
每天都處在被凌遲的感受裡 我知道我在慢性自殺 慢性自殺和直接跳下去相比 哪個比較痛？ 我太膽小 選擇慢性自殺 但這個也很痛 只是把一次性的痛攤開來每天承受 這一生當中 精神崩潰了好幾次 差點跳樓有三次 如果沒有崩潰 就是一點一點地處在被凌遲的感覺裡 我幾乎要失去生存能力了 每天像廢物一樣 也不太有辦法進食 無 ...