我是不是生病了?? - 憂鬱症

Thomas avatar
By Thomas
at 2017-08-01T01:00

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不好意思 我回我自己的文

從發文後到現在我還是沒能改善
原本想說看能不能換份很忙碌的工作
讓我自己忙在其中
或許這種心情就會慢慢改善

可能是太悲觀 我根本無法專心在工作上
工作上也都做不好
我也很想像以前一樣 一頭栽下去 可以工作到半夜
當時工作雖然累 但我覺得過的很充實 很快樂
最後 我的情緒真的無法勝認它
後來就離職回到原本的公司

原本公司很輕鬆
但也會讓我開始很焦慮
真的很害怕下班後一個人..

不知道這樣算不算是憂鬱症
我已經試著改變所有環境
但都沒有辦法很有效的改善

如果朋友找我出去走走 看看電影
這種心情就會好很多
我覺得應該是自己感覺太孤單 太寂寞這樣吧?
但我無法每天都黏著朋友
畢竟他們都有自己的家庭了

真的好奇怪
以前讀書 我都是一個人
當時也沒有如此這樣的焦慮..

現在做什麼事 都無法全力以赴的感覺
也沒有任何會覺得開心的事

請問 如果我去看醫生 吃憂鬱症的藥
這會有辦法改善嗎?

我不想失去現在這份工作了..
拜託各位了 謝謝

※ 引述《lovefo (lovefo)》之銘言:
: 這種感覺好像是兩年前開始慢慢有
: 回租屋處只有一個人
: 面對著冷冰冰的電視和電腦
: 我開始很害怕一個人
: 有時怕到哭了出來
: 一開始下班後 我會去人群多的地方
: 例如書店 賣場
: 其實也沒有要買什麼
: 常常在路上一走就是一兩個小時 沒有目的
: 人多的地方 會讓我壓緩這種不安的感覺
: 慢慢的這種不安的感覺越來越嚴重
: 我開始思考 怎麼會有這種情緒
: 我發現以前下班還有機會可以跟朋友出去看電影 吃飯 聊是非
: 這些朋友 有女友 有家庭 很難再跟以前一樣了
: 我回到家 姐忙著照顧小孩 我弟小孩剛出生
: 爸媽也都忙在工作 幫忙照顧小孩
: 我感覺周圍的人都繼續往前走
: 而我只是站在原地不動
: 我不自覺的感覺到焦慮?
: 現在我自己也不知道該怎麼辦?
: 我曾經跟公司請一個長假
: 跑去國外玩 回家休養幾週
: 但這種感覺之後很快又回來了
: 我跟要好的一位朋友訴說這件事
: 他只回我 我覺得你現在找到一個女友陪你
: 應該就會好了
: 但這對一個竹科宅男 是多難的一件事阿!!
: 不要說沒有女性朋友 就連真心男性的朋友也少到可憐
: 或許我長得不討喜 還是講話方式不讓人喜歡
: 但我自認為人和善 我並不會與人吵架或是背後說人壞話
: 我不知道
: 再撐過幾年 可能就自己想開 這種情緒一刃而解
: 或是在過幾年後 我就整個情緒崩潰 就離開了
: 走在路上常常看到
: 情侶 好朋友 一起逛街 吃飯
: 我回頭想想 我很多時間都是一個人吃飯
: 我現在生活的目標 目的是什麼?
: 對於未來 我會變成怎樣?
: 我最後一次發自內心的開懷大笑是什麼時候了?
: 讓我期待明天或是某天快到是什麼時候了?
: 我知道 我現在很悲觀
: 我真的不知道該怎麼走下去
: 請問我現在到底該怎麼做??
: 我如果去看心理醫生有幫助嗎?
: 謝謝

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All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2017-08-01T02:58
跟我一樣..我原也以為讓自己忙祿可以改善症狀(我是因
親友發生事故過世而導致憂鬱失眠),沒想到整個就是無
Robert avatar
By Robert
at 2017-08-05T05:47
法進入狀況,記憶力和專注力瞬間變得很差,後來去看
了醫生真的有改善了(雖然不是馬上就變得很樂觀正面,
但至少能睡覺跟好好工作)。你可以去諮詢看看。
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-08-08T19:18
如果影響到正常生活建議看醫生哦!會有改善的!
Elma avatar
By Elma
at 2017-08-11T04:19
去看看醫生吧!

安靜好費力

James avatar
By James
at 2017-08-01T00:37
我知道自己剛吃完藥, 可是還是很想衝到桌邊把藥全都倒進嘴裡。 大腦開始無用的運作, 想一些跟生活沒多大關係、自以為很哲學的事情。 但很清楚知道自己屁都不是。 因為把自己放得低低的, 就像塵埃一般, 所以刻意安靜了下來。 能不說話就不說話, 能不被注意就站在角落變成影子的一部分。 但我不是低調的類型。 ...

考是考到了...

Mary avatar
By Mary
at 2017-07-31T20:07
汗顏 班上有好幾個考到滿分 我差不多在中間 證照考是考到了 旁邊的同學說 唉~有這張證照也是沒什麼用(丟~) 心情好複雜 雖然有及格就好 反正及格也是一張證照 ...

太簡單了

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-07-31T19:36
太簡單了 只要被愛 就能夠治癒一切的疼痛 可是被愛這件事 並不是那麼簡單。 - ...

一念無明

Emma avatar
By Emma
at 2017-07-31T13:16
狀況不是太好的狀況下 分段幾次看完這部港片 講述精神疾病受到的歧視 我不敢回家了 上次醫院洩漏個資 結果鄰居都知道我的事情 我哪有什麼臉去面對 說沒歧視是騙人的 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

本月統計

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-07-31T13:06
花了一萬一千多。 唉雖然吃的部分省了不少, 但買一件衣服就又超標了啊 這個月買了4 5件衣服... 我還打算買一件牛仔寬褲 唉 考慮把手機桌面設成衣櫃內部 不知道這樣是會抑制購買慾 還是增加購買慾T T ----- Sent from JPTT on my OPPO CPH1701. - ...