我是不是太過看重每一件事情了 - 憂鬱症

Jake avatar
By Jake
at 2013-07-30T16:50

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我想每個人從小到大 或者應該說從開始使用電腦 手機或3C商品到現在

一定經歷過了很多

很多使用已久 或者淘汰了的東西

不知道大家怎麼處理那些以往的數位資料

像是聊天訊息啊 照片啊 檔案 等等



我覺得我好像特別看重這些東西

而且無法接受失去這些

之前曾有過誤刪了跟重要人對話的簡訊 一整個一年多間的簡訊不小心刪掉QQ

真的是心痛啊.....

而且那些事情發生到現在 已經過了超過兩年了

還是會不時想起來 因而感到很遺憾 很難過

也有過誤刪了手機遊戲的資料 然後也是很心痛QQ

覺得那也是一陣子的回憶 就這樣不見了

甚至有過硬碟壞掉 裡面的照片資料什麼的 全部都不見了QQ 那時真的是痛哭到了極點

還好 後來有救回來 不然我想我到現在可能都無法釋懷


經歷過了這些傷痛 一次 可能還收不到教訓 兩次 可能還是犯賤 但都已經這麼多次教訓

現在的我 養成了比較好的習慣

既然覺得重要的 那就多多備份

可是 還不夠完善

因為 現在自己還是沒辦法做到每天備份 所以要是哪天不小心刪掉了什麼

還是會損失幾天的記錄跟資料

我還是會傷心難過好一陣子QQ


我是不是太過看重這些了?

大家也會這樣嗎?

還是 真的是我的備份還不夠完善 我應該要更加努力的備份 每天都要戰戰兢兢?


雖然現在的這些數位資料 通過了比較好地備份習慣 應該大多都可保存


但 我還是會不時地想起以前失去的那些

以那個刪掉的簡訊為例 都過了兩年了 我到現在還是無法釋懷

還是不時地會想起來QQ 然後感到很難過很遺憾

當然 難過跟心痛的程度沒有那當下那麼嚴重 但也足以影響到我的心情了@@


還有啊 偶然間 我也會想起我之前 使用過 我前女友 或者 朋友的電腦 一陣子

在那裡面 也一定留有很多資料吧 也有很多使用的記錄跟痕跡 還有一些檔案跟照片吧


那些東西 現在很可能都已經是不見了 被刪了


以前我不懂得看重的東西應該要好好保存 所以錯過了去把那些東西留下來的時機

現在 當一個人沈思的時候 想到這些 就會想著 還有沒有機會找回那些呢?

我要不要試著去問問這些人 是否還留有之前的電腦 可否讓我找一下屬於我的東西呢?


還有一些以前學生時代用過的BBS 已經因為久未登入 帳號跟資料老早就都被砍光了

現在有時想起 也會回去那些BBS 碰碰運氣 看看帳號是不是還在

想要看看裡面還有沒有什麼重要的信件或者聊天記錄 等等 值得留念的東西


可是 想當然爾 大多都是已經被砍了

我就會想著 我是不是該寫信給站方 問看看資料是否還有可能有備份

我還有機會取回備份嗎

感覺 我就是沒辦法輕易地放棄 或者輕易地想著 那些不見了就算了 又沒差 之類的話

總是會很想試試看 有沒有機會再找回來

我知道是我自己活該 要怪也只能怪自己當初不想辦法保存下來

或者只能怪自己這麼久都沒有回去使用

可是 怪玩自己之後 還是會繼續煩惱著 是不是有機會把這些找回來QQ

然後計劃著 我是不是該列一張表 時時檢查自己有哪些帳號會被砍

定時去登入一下

可是 這樣真的好累QQ 常常都戰戰兢兢的 好痛苦QQ



我這樣 是不是太過看重了?

其實 久未登入就表示沒有在用到了 不去在意他也沒關係?

那些資料 那些檔案 過去的 就讓它過去吧 不用再去在意 再去回想


雖然我總是這樣的告訴自己 那些道理 我也都知道

但就是 很容易去執著於這些環節上 無法輕易看開 接受它



大家呢? 是怎麼看待這些數位的東西的~~

好想知道大家的想法


其實不只是數位的東西

我好像對於每一件事情都很執著

很想要知道每一件事情

不能容許有任何事情是我無法掌握的 好希望所有的事情都能按照我的想法走

即便不行 那也至少要讓我可以預期 可以知道

對於不能知道的事情 真的很痛苦很痛苦QQ


就像我這兩天 又發生了一些事情

讓我好難過 心好痛 整個心思非常混亂QQ

首先是誤刪了遊戲 整個紀錄都不見了 讓我花了好幾天希望能救回這些資料

真的花了很多很多時間 其他事情都無法做 只是一直專注在這個上面 無法自拔

很希望一定要救回來

另外 就是今天

又發生了一件事情


我有一隻iphone3GS 放了大約一年半沒有使用~

今天拿起來要看一下裡面的照片

不小心按到了"拷貝"

按下去那當下 我就後悔了@@

突然很想知道 原先我的剪貼簿裡面複製的是甚麼...

是一串文字 還是網址 還是電話......

該不會是我當初打到一半沒有打完先複製起來的簡訊吧<<<<一直嚇自己......orz


沒辦法壓抑現在的心情 一直好想知道到底是甚麼

好想知道我那支手機用到最後一刻的時候 留下了些甚麼資訊....

我真的是好奇心太重QQ (不只可以殺死一隻貓了........)



可是 是不是拷貝了 就蓋掉了? 不可能看得到了?QQ

那當初複製了甚麼 是不是只能永遠成謎了.....




我真的是很愛煩惱QQ

我猜大家會叫我出去走走 不要一直亂想.... 可是 我現在真的心情很浮躁 好煩喔~~


其實 對其他人來說 那個拷貝的東西 過去了就過去了

誰會想要去知道自己曾經拷貝或複製或剪下 或貼上了甚麼


但我就是會忍不住很想知道

現在無法知道 心就很痛 很難忍受QQ 一直需要深呼吸

我知道自己除了是好奇 想要知道當初到底複製了甚麼之外

另一方面 也是真的一直自己嚇自己 擔心當初是複製了一則還沒有打完的簡訊

先拷貝起來 但沒有先存在記事本或是其他程式裡

可能當時只是想著這兩天內要把簡訊發出去

或許 兩天後就忘記發了? 所以唯一剩下的資料 就只有在那個複製裡?

如果是這樣 那 會不會甚麼重要的簡訊打到一半啊?

就這樣 自己一直被自己嚇唬 然後越來越擔心 越來越焦慮

好不安 好煩 好想停止喔QQ



我是不是真的太過看重這些事情了

還是 我是不是病得很重QQ

大家有這樣的經驗嗎....

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All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2013-07-30T21:57
有憂鬱症檢測量表,可以去做看看
Tom avatar
By Tom
at 2013-08-04T20:53
http://ppt.cc/doXX
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-08-08T12:14
覺得妳真的很愛看太重這些東西
Megan avatar
By Megan
at 2013-08-10T09:04
我如果不小心刪除 頂多難過一陣子
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-08-11T09:35
如果已經影響到日常生活 還是去看一下醫生比較好
Yedda avatar
By Yedda
at 2013-08-11T14:26
我好像有類似狀況(指你在意拷貝內容那一段)
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-08-12T14:42
會一直在意自己是不是錯過什麼重要資訊
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-08-13T09:41
一直在意很多小細節(會希望每件事都在自己掌控中)
Connor avatar
By Connor
at 2013-08-15T13:21
我覺得自己有點焦慮+強迫症(會一直檢視很多小事情)
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-08-19T12:58
有些錯過的資訊,會一直不斷想回...很在意
Una avatar
By Una
at 2013-08-24T07:21
我也常常在意存在網路上的照片,或是放在隨身碟的資料
Ivy avatar
By Ivy
at 2013-08-25T12:58
會不會故障或意外消失,如果你有找到好的備份方式的話
麻煩也分享給我知道QQ
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-08-30T05:19
樓上,可以用google雲端硬碟備份
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-08-31T11:51
我都是網路的資料用google雲端硬碟備份
Delia avatar
By Delia
at 2013-09-04T08:50
電腦的資料則用win7的定期備份功能,備份到隨身硬碟裡
Leila avatar
By Leila
at 2013-09-08T21:48
win7會自動定期提醒,所以不用擔心忘記
Sarah avatar
By Sarah
at 2013-09-11T01:24
天啊 windandsky大 原來你跟我幾乎一模一樣QQ
Edwina avatar
By Edwina
at 2013-09-13T00:46
話說我之前覺得值得紀念的簡訊都會存在SIM卡裡...然後現
Zora avatar
By Zora
at 2013-09-16T17:44
在新出的手機都換新型SIM卡了...之前挑手機困擾好久~"~
Olga avatar
By Olga
at 2013-09-17T03:14
搞不懂換新舊卡大小重量有差這麼多嗎...在想下次手機故障
Delia avatar
By Delia
at 2013-09-17T18:28
的時候要怎麼辦...一換卡簡訊就都沒了...一堆時態是過去
式...消失了誰賠我ㄚ!!!

皮膚癢?

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-07-29T19:55
最近一個月皮膚癢的很嚴重,但沒有到全身啦. 就局部,比如說肩頸,腰,或者像現在的小腿. 蘇醫師要我下次回診前抽個血看肝功能是不是有問題, 去看皮膚科擦了藥也沒有效, (皮膚科說是異位性皮膚炎) 速悅吃了有人會癢嗎? 還要撐21天左右....orz..... - ...

社交與憂鬱症

Mason avatar
By Mason
at 2013-07-29T16:18
一直到現在 我似乎從沒有感到我病了 17y那年有吃一年的葯 從此沒在吃過了 我並不是害怕面對人 只是交朋友我真的比較挑 我會設定 因為我話題很少 懂的東西不多 可聊的range不廣 我的狀況從以前開始 國中高中並沒有所謂的摯交 因為那時對學校和同學會排斥 大學或許交朋友時會顧慮/他一旦知道我以前是沒有朋友的 ...

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Doris avatar
By Doris
at 2013-07-29T01:30
個人是去台中旌旗教會 在文心公園附近 也沒有信得非常虔誠 也沒有甚麼特別的見證 但在教會 感覺是個充滿正面能量的地方 我變得比較不焦慮 變平靜 教會的弟兄姊妹人都很好 牧師講道也不只聖經的東西 很多生活上 精神上都用的到 其中有位牧師還是精神科醫師喔~~ 除了信仰外 在教會重要的是可以認識很多人 沒 ...

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Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-07-28T23:41
看到我爸傳給我妹的訊息了。 批頭一句就是「你哥還在家裡蹲嗎?」 ……對啊,我還在家裡蹲,我還是沒開始找工作。 那接下來到底該怎麼辦呢?已經評估不用再吃藥了,應該也可以開始工作了。 那要怎麼開始呢……完全沒有人脈又活得封閉的我覺得好煩…… 找個22k然後就這麼一個人一直單純的活下去好像也不錯。 但到 ...

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By Hedy
at 2013-07-28T17:02
請問各位,我現在出現 ,心藏會糾結,呼吸會有困難,後腦杓血管會抽脹 一抽就是一整天(幾乎是每天) 然後走路時腳踏地板會有不真實的感覺,是 暈好像也不是暈,但我不會形容,總之無法把注意力放在任何事情上 我心裡每天一起床就想著前一份工作的好,但是我離職了,我回不去,我 不斷的換同樣性質的工作,但是現在的 ...