我明明一點都不好+ 雷 - 憂鬱症

失去生活重心真的會讓人很慌
每天起床就只想到就寢時間
人生好沒有意義 工作目前也做不來
離開不了家人 一離開就開始焦慮啊哭啊
每天的心情都是5/10分 沒有喜悅 只有難過 生氣
醫師說我已經從鬱期變成穩定期了
穩定悲傷期嗎
當我發現只有在看診的時候感到開心時
醫師要調的很遠的外縣市了
又要經歷一次離別
為此我嘗試了第一次自殘
我好想就這樣往生
這樣也不用面對要道別的事情
不用面對只有難過的人生
第一次自殘完之後有點嚇到
看了又覺得好安心 覺得是自己的寶貝
不希望她那麼快消失
我要用這個傷口跟醫師說我真的真的很不好
不要再說我好了
我多麼希望你不要走
或者走之前我就已經好了
可惜事情是不可能這麼滿意的
今天跟新醫師說話
他問說自殘跟醫師離開有關聯嗎
我說有
他建議我要跟醫師說自己的想法
我說好難說出口喔
他說但你已經用自殘告訴他你留下來啦
原來我自己成為了情緒勒索的爛人
明天到底要怎麼見醫師

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