我戰勝紅豆了 - 養生

月經前後都很會水腫!

問谷哥之後發現很多藝人、網友都大推紅豆水消水腫

本來想直接買紅豆回來煮

但我非常討厭紅豆，覺得很像蟑螂蛋

可是水腫問題真的很困擾我...


後來在美妝店看到現成的

因為我真的很抗拒紅豆

不敢加在白開水裡直接喝

所以就加在牛奶跟茶裡，月經來加黑糖水



沒想到蠻好喝的，是我可以接受的味道

重點是真的水腫問題好多了~

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