我應該怎麼做呢？ - 憂鬱症

最近有感而發：
一直以來都保持著善良去幫助憂鬱症的朋友，
但自己的情緒也常被朋友的情緒所干擾及惡化。
甚至有點情緒勒索。
例如每天都要聊LINE、
只要很久沒回就會開始：「你在幹嘛？」「你是不是很早睡」
還有每天都會傳意義不明的貼圖當對話的開頭。

有請她說可不可以有事就直說，只傳一個貼圖真的不知道妳要幹嘛呀？
結果每次講她就會不開心。
但我就覺得很奇怪？我也只是表明我不喜歡的呀，為什麼我不能說我不喜歡的？
我覺得朋友關係不應該是只有你開心就好了，對吧？

所以我最近就直說了，
我真的不喜歡每次開頭都一個貼圖也不知道你要幹嘛，
還有每天聊天我真的覺得有點煩。
每一次我都得小心翼翼的去答話，在朋友的關係中我過得很卑微。
我不能表達我的不開心與不快樂，
我不能想回的時候回不想回的時候不回。
其實我很害怕。
縱使我很喜歡這個朋友，我也很害怕。

果不其然，又生氣了QQ

還說
「你提出了不喜歡，但我要不要照做是我的事」
「你就不要間接殺人」
唉……
我真的很無言。
好像每天回訊息、照顧妳的情緒是我的責任，
我既不是家人、也不是男朋友。
我只是一個好同學、好朋友而己。
我就像隻小狗，不照著規則走我就罪該萬死。

我知道你很辛苦，我也沒有不要你這個朋友。
但總要給人喘口氣，
我沒能量、我會累。
我不喜歡的不能強迫我。
我說的不能視而不見。
我在打我人生的遊戲呀！


後來認識了一些朋友，才知道人生到處都是在情緒勒索。
沒有想到小學妹與小學弟之間也有這種情形。
沒有想到朋友間也有這種情形。

突然覺得我不是很孤單。
真的想好好的過自己的生活，
我又不欠誰，
善良是我的選擇，
但我幫不了別人也是事實。
或許我得承認，
我做不到的那些事其中一件就是拯救別人。

其實我每天都活得很辛苦壓抑。

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