我應該吃哪種維他命? - 醫療資訊

最近因為工作的關係要輪夜班

不知道是白天睡不好的關係還是什麼的

總感覺精神不濟,時常會恍惚

請問大家有建議我該吃哪種維他命嗎?

或是適合吃哪種維他命比較顧身體的

另外Costco內的藥局有建議買的維他命嗎?

謝謝

--

╔══╗ ╔╗
◥▇▆▅▃ ║╔╗║ ╔═╗ ╔═╗║ ╔══╗
◥◥▆▅▍╚═╝║ ╔═╗ ║╔╝║ ║╔╚╝ ▃▅▆▇◤
◥▅▃▄ ║╔╗║ ╚╝║ ║╚╝║ ║╚╔╗▕▅▆◤◤
╚╝╚╝ ╚═╝ ╚══╝ ╚══╝ ▄▃▅◤

--