我想求助 - 精神疾病

最近不知道為什麼......
情緒一直很不穩定...
只要想到一些悲觀的字眼 ex 死、生病、畢業..
眼淚就一直流...流不停
而且不斷的有想結束生命的念頭...
腦袋一直轉阿轉...快發瘋了

我覺得我好像生病了..
很痛苦...
很怕自己真的會自殺...

大家可以告訴我..我現在該怎麼做嗎？

--
我的小小天地～
http://www.wretch.cc/album/tzuling0815

--