我很努力了（微雷 - 憂鬱症

這一學期退了三門課
但事實上沒退的都是loading 比較重不過我喜歡又有興趣的

不斷調藥以後現在狀況比前一兩個月好了一點
不會自傷也不會突然強烈地想離開
前幾週也第一次開始了諮商
雖然還沒有特別好或不好的心得

這學期完全放棄了原本很喜歡的運動
最近嘗試想回歸但是太常躺床體力肌力完全不行了
不知道究竟還能不能回到以前的狀態

我覺得我已經很努力想拯救自己了
但我還是會睡得很長很長
起床以後還是會內心痛苦得躲回被窩裡癱軟著或睡著無法做事
還是時不時想哭 還是對生活與未來好焦慮
也還是不想回家

我覺得我好努力了 但是不是這些努力永遠不夠用
好想要找回清爽的早晨
好想變回充滿幹勁跟精力的自己
也好想要回不是霧茫茫一片的腦袋
但究竟該怎麼才能做到呢

我很努力了 我不知道能再多做什麼了
但為什麼 生活仍舊如此困難與混亂

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