我媽又亂發脾氣 - 憂鬱症

我媽一直有情緒管理的問題:
一、有時候家人做錯事或是不如她的意，但是其實問題不大，她會突然發作
大小聲罵人，通常我是事主就乖乖閉嘴。如果不是事主，我就回她這問題有這麼大，
你需要發那麼大脾氣嗎?她才會突然領悟過來，收斂脾氣。

二、很喜歡丟長輩文、問候文和網路謠言到家族群組，一天丟好幾回，
大家好說歹說就是不聽，一副我是長輩你奈我何的態度，
非要家族成員不只一位退出，才知道收斂!

三、回話的內容踩到他情緒的開關點，她會突然暴跳如雷，然後講話大小聲。
當然有時候是我態度不好，被電剛好。
最近她過度關心我的某些作為，我有跟她不只一次解釋照她的想法做會造成
我生活的困擾，她還是一直過度關心
(一小時內同一件事講三次，怎麼還不去做?) 然後造成我回話口氣不好，
她又突然發作 (不過好險通常不會超過三天)，通常是:
1. 大小聲! 2. 氣噗噗突然跑進房間來興師問罪，問說剛剛為何那樣回話?
3. 大力摔東西! 4. 大叫!

因為會突然被嚇到，所以都會造成我一整天很大的精神壓力!
純心情抒發，沒有別的意思，不知道我媽這樣算是情緒管理的問題?!

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