我好煩惱 - 飲食疾患

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By Ethan
at 2007-03-04T15:54

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我的身高體重很一般 我的身材甚至比體重看起來還輕一點

但是我為了追求更美好的體態 從去年開始有計畫的減肥

使用方法不外乎計算熱量 過幾點不吃東西等等

這個方法讓我戒掉了很多以前很愛的食物

但是過度以起的反撲讓我現在很徬徨

首先 只要早上不出門 我可以在這一餐把一天所需要的熱量全部吃光光

就是一直吃一直吃 有感到飽了也無法停下來

沒有人的時候 我更是會大吃特吃(這已經算是半偷竊了 因為我不惠存食物
所以都是吃別人的)

然後晚餐就會不吃 因為我想控制到固定熱量 所以我的體重道也沒有很大增減

可是我很苦惱 我感覺我這樣好像有病 無法轉移目標

常常想著要吃什麼要吃什麼 吃了很多東西我根本就不想吃它

EX冰冷的水煎包或是其他東西等等

我是不是該去看個醫生?

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All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2007-03-06T05:43
Jack avatar
By Jack
at 2007-03-09T05:46
有點病態,該看了.

Re: 矛盾的心態

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By Emma
at 2007-03-04T09:58
我懂我懂! 我曾經跟一個我覺得我可以信任的朋友說過我的ED 可是那朋友聽完之後覺得怎麼會這樣 因為ED的關係我總是可以吃很多 之前他們都覺得我很厲害食量很大 那位朋友知道原來我並不是真的食量大後也沒再說些什麼 原本 我是希望藉由別人來幫忙戒約自己的 但後來我發現我非常的後悔! 告訴了他之後的 ...

矛盾的心態

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By Quanna
at 2007-03-02T01:47
年底的情緒爆發後,一直都有到市療會診 期間醫師請我記飲食紀錄,加上吃藥 情況有改善嗎?恩...........我覺得時好時壞 因為,到目前為止,都還是持續暴吃與吐的模式 之前情緒爆發的那陣子,有跟男友坦白,也有跟媽媽傾訴 但是,似乎我還是忍不住的慾望 在家裏,趁爸媽睡覺時,吃了一堆東西在吐, 自 ...

給大家輕鬆一下

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By Barb Cronin
at 2007-02-28T21:53
這篇是給大家輕鬆一下的 ********騙錢的******************騙錢的**************騙錢的************** 因為今天大醫院都休息 情緒又很DOWN 看看板上的介紹決定去身心美看看 醫生感覺很親切 還沒掉眼淚就先遞上面紙(囧a真丟臉) 櫃檯小姐也美麗 身材 ...

不要再吃了!!!

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By Skylar Davis
at 2007-02-27T02:44
不要再吃了!! 不要在吃完晚餐要睡覺之前總是吃一大堆 不要在開始亂吃的時候就想著等一下要去弄出來 這樣不好 這樣不對 這樣不可以.... 既然喜歡那些食物 又為什麼要這樣浪費他們 白天都可以不用吃什麼了 晚上又怎麼會需要那些熱量呢 失去平衡失去自我控制... 說了一堆道理但卻無法說服自己。 - ...

吃藥能抑制想吃的念頭嗎?

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By Kyle
at 2007-02-25T22:25
我之前的心態跟你一樣 理智上一直告訴自己吃東西不可以失控 適量就好了 但...........總是事與願違阿 想是一回事,做出來的事情又是另一回事 我也是一直很怕去看醫生 怕吃藥會有副作用...怕跟醫生面對面 後來有一陣子 真的很嚴重 一個晚上可以反覆吃反覆吐個4,5次 最後自己終於受不了了 去了板上朋友推 ...