我到底怎麼了? - 醫療資訊

Table of Contents

小弟今年30歲

這情形已經1年多了

上一份工作是份蠻有壓力的工作

長工時~精神壓力~生理疲倦

慢慢地感覺整天頭都很脹~很不舒服的感覺

搞得整個人很沒活力

嚴重影響到我的生活品質~工作

後來想說換份較沒壓力的工作看看

生活作息也恢復正常

不過情形還是一樣

請教大家

我到底怎麼了???





--

All Comments

Michael avatarMichael2011-09-30
已成慢性,壓力所造成的不適感 需要時間營養飲食運動幫助
Anonymous avatarAnonymous2011-10-04
出外去走走,旅遊一下,放鬆心情,長期疲倦還是要靠自己心理
Brianna avatarBrianna2011-10-05
調適