我克服憂鬱症的方法 如果有需要的朋友 … - 憂鬱症

2007年11月中，我被診斷出有精神分裂症

症狀如同魯迅狂人日記裡的主角一樣

看到同學在msn的狀態、她們的對話內容、眼神、甚至是她們的部落閣

自己所閱讀的書籍等等....


都覺得他們有一個共同的目的：把我黑了！(曾有一度幻想他們要我的命，把我交給黑道)

因為我的思想是邪惡的、我曾經冒犯了他們，所以他們這麼做是應該的

天天都是憂慮、恐懼、悲傷環繞著我


當時的我還在讀大學

由於這樣的狀況，我沒辦法唸書，或者專注，或者以前擅長的體能也不行了

曾經，忘了要怎麼走、忘了自己在哪裡

曾經，好幾個夜睡不安穩

曾經，聽到好多聲音在耳邊尖叫

於是我休學了！


回到家，我好沮喪，面對未來，我不知道我的未來在哪裡

這樣殘破的我，如何在社會上生存？

於是我出門去騎腳踏車，卻連腳踏車也控制不好！

我很年輕，才剛要出發實踐夢想的年紀


卻因為這個疾病打垮了我一切的夢想

於是我來到小時後去的教會，碰到了傳道，於是她開始帶領我認識神

在教會裡我獲得滿足的喜樂跟平安

並在2008年五月份停藥


+

2008年，我受洗並且覆學

我以為靠著信仰，我不會再度發病

2009年五月份，又再度被家人抓去精神科報到(因為我一直不承認自己生病了！)

這次發病比上次更甚


不只週遭的朋友、就連教會的朋友、系上的教授們..等等

很多不同群的朋友和遠房親戚

要聯合起來把我黑了！(當然這是妄想)


之後，斷斷續續我有停藥，我並不想承認自己有這個病

只是我有一個體會

真的不能停藥

雖然藥物沒辦法全然的幫助我完全的健康

但不可否認，它有療效



除了靠著吃藥、看醫生之外

我每天會禱告，把自己的所有想法、感受告訴耶穌

之後看聖經

聖經的話真的很美，很安慰我的心

每句話都充滿著神的愛，那超越父母的愛、朋友的愛

每每讀聖經，都被神的愛感動

似乎那些從人來的言語，就算不得什麼了！


而且耶穌，很了解我，比誰都了解我

祂也很樂意醫治我破碎的心



我現在還在走這段過程

你問我信耶穌，我的病是不是完全好了？

我會說，沒有。但這段過程我經歷神的慈愛、恩典

我的心得喜樂、滿足跟平安

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這是我一位學長分享給我的書，告訴我的自然療法

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http://www.cwbook.com.tw/common/book.jsp?productID=3504




分享我的心路歷程給大家

謝謝你們耐心的看完

也祝大家都能有健康的身體

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