我以前也有過敏性鼻炎 - 過敏

我之前的過敏性鼻炎也很嚴重
嚴重到只要一發作
一定要吃藥才停的住
但是後來我吃素加上常運動
改善飲食跟作息
竟然就在不知不覺中改善了
我好了之後
想了很久我這幾年改變最大的是啥
是飲食作息和運動
所以我想應該是這些原因吧

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