我今天又做惡夢了 - 精神疾病

※ 引述《windandsky (Umi itoshiki)》之銘言：
: 我今天又做惡夢了！
: 好像是下午
: 而且每次做惡夢都是嚇醒的！！！
: 以前國高中做惡夢的內容
: 大部份都跟死亡有關
: 夢到有怪物在追自己
: 夢到有人要殺害自己
: 夢到自己參加別人的葬禮
: 夢到自己上斷頭台...
: 夢到自己殺了人...
: 夢到家人殺了人...
: 夢到家人變成怪物...
: 聽說意志力比較薄弱的人好像比較容易做惡夢
: 有陣子甚至會不敢睡覺！！！
: 因為怕做惡夢...
: 不知道這樣算不算精神耗弱...
如果以解夢的角度來看，國高中的確是最常做惡夢的階段，不過，不是所有人都會

在這個階段做惡夢，尤其是做跟被追、有人要殺自己、殺人等情節的夢，有這些夢

的人，通常在學校是〔內向的〕、〔壓抑情感的〕、〔被欺負的〕、〔感到孤獨的〕

並不是意志力薄弱的人容易做惡夢......換個說法，對環境感受愈敏銳的人，愈可

能因為接受負面的刺激，進而引起危機感，然後做惡夢。

我覺得不算精神耗弱。

反而表示，你的環境很糟糕，周遭都是性格偏差的人，連帶影響到你的想法。

另外，嚇醒這有兩種意涵，一是預言，二是壓力太大，從你的描述看來，比較像是

壓力，壓力又分內外，外界給的壓力，和自己給自己的壓力。

性格偏差有很多類型，有的是險露出邪惡、情色、暴力的表相，有的是冷漠，有的

則是偽裝自己很善良、很正面，卻用他人都是神經病的心態去指責對方。

所以，當處在這種環境中，自己也容易生病，這種病不是天生的，是被環境影響的。



還有，我覺得您太善良了，明明是環境的錯，您卻常把錯歸咎於自己做得不好，或

者生病了對不對？

其實，錯的是他們啊，那為什麼還要當善良的人呢？

焦慮、憂鬱等症狀的惡化，往往是因為〔敏感〕、〔善良〕所引起，

默默接受〔性格偏差者〕在自己身上造成的創傷。


如果真的〔失控〕，事實上，並不會就破壞〔和諧〕什麼的，我反倒覺得，有些環

境不打破，不激烈些，它就永遠是那個樣子。

害怕自己失控、失控後傷到人，這就無形的給自己非常多壓力。這就是壓抑。





這社會有好有壞，環境是，人也是，所以本質善良的人，不表示對什麼事、什麼人

都是和善以對；佛教有護法神，為什麼要護法？就是感化不了來搗亂的，就要用武

力，佛也會發火啊；只是這與單純暴力無關，暴力往往是不用其他方法，直接採行

的解決方式，但善良的人，除非受到傷害，除非用說的、用勸的都沒法阻止對方企

圖傷害自己時，才反抗。






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