我不知道這是不是病了 - 精神疾病

我真的很怕大地震 怕家人死掉怕只剩下我一個，

然後很想先自己死掉或者希望大家跟我一起死掉。

我就只是很怕。

自己在台北的時候 晚上都要先害怕一下 做好心理準備說

恩 等一下要是怎樣一定要記得拿手機

或者 瘋狂想像自己會被壓死甚麼的


回到家裡睡前也是先催眠說

手機要拿好 一定要先衝到爸媽房間救他們

然後心裡說一句自己死掉就算了

才能睡覺



然後覺得 別人無心一句話就好像被攻擊被否定

自信心降到60以下

覺得自己很討厭 大家對我好只是勉勉強強

可能只是配合leader

可能只是覺得我配合度也很高 應該要補償我

這些可能是事實 但是其實不用想這些的


但我覺得自己變得很討厭

很不值得人家喜歡

感覺朋友都不是朋友了


怎麼辦我怎麼了阿

這種心情持續很久了

應該有一兩個月了

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