我不常排便，該怎麼辦? - 醫療資訊

我從小就很少天天排便，只有在國三、高三，大考前很容易緊張時，天天都得跑廁所@@"
請問我平常該怎麼做呢?
我媽很擔心我這樣，說便秘對身體很傷，希望我可以給醫生看，我個人是比較希望可以用食物療法啦=口=
不然..一年內不知道吃幾次藥了~0~

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不是我打球硬，而是我的求勝心重!
或許你們不重視輸贏，但是我重視我自己是否對每一場比賽付出全心全力..
如果連小比賽都不專心，大比賽有可能會專心嗎?
請原諒我~口~

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