我ㄧ天吃5種維他命會不會太多呀 - 養生

Steve avatar
By Steve
at 2006-07-03T18:07

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最近買了fancl的美白錠.膠原蛋白.維他命C.維他命B
還有挺立的高單位鈣片(因為我的鈣偏少)↓
http://0rz.net/311AN
鈣片我只有晚上睡前吃ㄧ片
維他命B是一天2粒(早.中)
維他命C 3 (早.中.晚)...一粒350mg
美白錠 6 (早.中.晚)...一天的維他命C量好像有300mg
膠原蛋白 6 (晚)
我是看日文網站寫的↓
http://www.fancl.co.jp/healthy/index.html

我想問大家會不會覺得我吃太多了呀
還有我今年24歲謝謝囉

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◎ 粉紅小公主 ◎
《 人不愛美 天誅地滅 》
http://www.wretch.cc/album/berry33


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Tags: 養生

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2006-07-06T12:40
維他命C太多了吧. 還有什麼是"鈣偏少"？
Sandy avatar
By Sandy
at 2006-07-10T22:21
如果是骨質疏鬆，吃什麼鈣都沒用的.....
Anthony avatar
By Anthony
at 2006-07-15T02:57
樓上可以解釋為什麼嗎？想知道 ^ ^
Isla avatar
By Isla
at 2006-07-19T00:00
吃鈣不一定吸收，吸收了不一定用到骨質增加上.
Selena avatar
By Selena
at 2006-07-23T19:43
鈣是相當不容易搞定的東西.
Caroline avatar
By Caroline
at 2006-07-28T00:18
洋蔥倒是可以試試. 請用google查 洋蔥 骨骼疏鬆.
Robert avatar
By Robert
at 2006-07-31T17:44
過量會中毒,你可以網路查一下資料.
Agatha avatar
By Agatha
at 2006-08-03T14:01
C太多了~骨質疏鬆補ca沒用，反造成代謝負擔，曬太陽比較實際꜠
Thomas avatar
By Thomas
at 2006-08-05T14:45
鈣片要在飯後吃,吸收會比較好一點

痛風該吃什麼??

Jake avatar
By Jake
at 2006-07-03T13:15
※ 引述《luby0719 (小蛙)》之銘言： : 我有個朋友才22歲 : 但因為家族有遺傳性的痛風 真的是遺傳? 中醫認為其實病因是 流汗後 沖冷水 遇冷使排汗系統失常 肝腎虛弱時 就會痛風 : 這幾天他突然發作了 : 雖然現在吃藥穩定了 : 但醫生說以後要密切注意飲食的控制 : 可是我 ...

Re: 電位氣功

Belly avatar
By Belly
at 2006-07-02T23:53
※ 引述《snilsn (FIGHT!!)》之銘言： : 不好意思 : 之前在和平東路上的一家電位氣功(主持人姓陳 大家叫他陳老師)搬家了 : 而且不肯透露搬到哪裡 : 我媽媽在做電位氣功的期間身體真的有比較好 : 可是機器太貴了經濟考量買不下去 : 想請問是否有人知道那家電位氣功遷到哪邊? : 或者哪裡還 ...

請問痛風發作時可以直接去藥房買鎮痛抗熱的成藥吃嗎

Mary avatar
By Mary
at 2006-07-02T20:15
因為我聽說急性痛風發作時跟發炎類似 所以治療方法跟發炎一樣 所以可以直接去買抗發炎藥來服用嗎 謝謝 - ...

請問大家生病時怎麼找資訊?

Ivy avatar
By Ivy
at 2006-07-02T19:00
我沒辦法用這樣的順序的找。 基本上我是這樣的方法： 1. 平時就持續累積知識/資訊，儘可能記住細節。(也看有沒有興趣) 2. 知識與知識之間須反覆比對，剔除較不可信的， 但是有時在比對過程中，可能會把以前剔除的，抓回來想。 3. 有症狀達困擾程度，手邊的書先查查看。 沒有就google找。 4. googl ...

痛風該吃什麼??

Kristin avatar
By Kristin
at 2006-07-02T18:13
※ 引述《luby0719 (小蛙)》之銘言： 痛風 中藥能止痛 【記者林進修／報導】 飲食文化精緻化以來，國人罹患痛風的比率逐漸上揚，雖然中藥止痛效果較緩慢，但配合 體質調理用藥，還是能降低痛風患者的發病率。 痛風是指尿酸鹽結晶沈積在組織所造成的各種症狀，較輕微的有急性痛風性關節炎及痛風 石沈積，嚴重 ...