我.....不會發脾氣 - 精神疾病

我是一個脾氣超好的人
因為不喜歡衝突的氣氛 所以就算別人做錯事也不忍心苛責
總覺得一個人事情沒有處理好已經夠可憐了 自己會知道 旁人不必再傷口上灑鹽
可是沒想到這會變成我不快樂的原因

我老公是一個比較會突顯別人缺點的人
不知是不是這樣才能顯得他有多厲害
變成我什麼都不計較 都依著他 但他什麼都要求我.指使我.挖苦我~~~~~
以前我是一個很閒雲野鶴的人 說沒自信嘛倒也還好
可是結了婚生了小孩之後 交集變多了 也不能各理各事
他那態度差的囉唆叨唸讓我有點抓狂 又百口莫辨
因為我壓根就不愛囉唆別人 更怕被囉唆
可是他來唸我 我就會覺得委屈
上次你做錯的事情更大條我都沒唸了 可是因為事過境遷又沒辦法確切記得

前一陣子去看中醫 第一次去看 因為我外表看起來蠻強壯的 看來也還算樂觀
等到他把脈的時候嚇了一跳 他說我外表好看 身體怎麼這麼虛?
(我底子真的很差 是後天愛吃愛運動所以看來不錯也不常生病)
然後他說我有點憂鬱 該去唱唱歌 叫我老公帶我去旅行
(我以前超愛唱歌旅行 KTV/每週 旅行/每月 花錢如流水 不過這中醫不知道)
我結完婚生完小孩後很ㄍㄧㄥ 哪裡也不想去 生活型態跟婚前轉變180度
當然也有說一些生理的症狀 不過他心裡的那部份說得實在準 而且讓我有點難過

第二次去看 他說我脾氣要再壞一點 脾氣要發出來不要積壓在心理
他說我不是聖人 卻想用那樣的肚量消化脾氣 所以很容易內傷
他說我的肺不好(我一直以為我應該是肝或腎的問題 沒想到是肺)
不過 我爸爸不煙不酒作息正常卻死於肺癌 所以真的讓我嚇一跳
不過他說的心理層面才讓我嚇更大一跳 這真的是我的苦惱之一

**這真的不是廣告文 因為我不會說我是在哪邊看的中醫
知道他的人並不多 生意也不會很好
而且因為他是我公公的朋友 他才會說這麼多 平常的人他不說這些的**

我真的很感激他 道出我的毛病
可是我其實心情有點DOWN 因為我不知道該怎麼樣改善
該怎麼樣發脾氣 因為我跟老公相處模式一直以來就是降子
突然的反抗讓我們有些衝突~~~~ 希望對我的鬱悶有改善 不然這些衝突就不值得了
我才結婚三年 最近因為腰酸背痛才想要去看中醫
真的.....看似平穩卻不快樂的生活 讓我的身體狀況愈來愈糟
(三年前我剛結婚的那個月憂鬱比現在更嚴重 因為還沒搬到我老公居住的城市
媽媽又說新婚不能住家理 所以我一個人搬到外面 騙我媽說我老公每天都有通勤)
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抱歉寫得很雜亂又跳來跳去 總之希望我快點走出憂鬱的陰霾
可以空點時間來做些讓自己開心的事 或是恢復運動來健身
因為這樣身體和心理長期處在不健康的情況之下 真的讓我很難受~~~~~~







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