成人過動症你所不知道的人生殺手 - 健康資訊

【記者方懷德╱編譯報導】注意力不足過動症，英文簡稱ADHD，即是一般所謂過動
症的醫學名稱。一般人會誤以為，ADHD的孩子，只要長大就好了。這是個錯誤的想法！
成人ADHD與兒童ADHD的基本症狀都是一樣的，只是表現方式以及所需克服的問題不同
。

值得注意的是，成人不會忽然罹患ADHD，一定在兒童時就會有此病徵。和兒童期比
較，成人的注意力缺陷十分類似，只不過肢體的過動程度較少，而男性罹患的比例，則
比女性來的高。這樣的孩子長大後，遲到可謂家常便飯。時常坐立不安，很難放輕鬆
，生活也雜亂無章。閱讀無法專心、容易情緒波動、缺乏自信心等。更嚴重的是，ADHD
患者非常有可能同時罹患憂鬱症、焦慮、或是強迫症，導致過度使用藥物與抽煙等不
良習慣。

工作上，ADHD患者對於分配工作、遵照指示、保持條理以及在時間內完成都非常困
難，無法發揮潛力。婚姻中，ADHD患者也較難經營一個幸福的婚姻。婚姻的不幸，可能
是因為很容易忘記生日、紀念日、完成家務以及準時繳交費用。脾氣的失控導致的魯
莽行為更是造成離婚的兇手。

不幸的是，很多成人上醫院治療焦慮與憂鬱症等病時，才赫然發現自己罹患ADHD。
因此，醫生如何從幼時的成績單以及與患者親人的閒聊，斷定幼時的行為偏差是因為AD
HD，就顯得非常重要。成人ADHD的飲食則應多攝取高蛋白質食物，如堅果、肉類、豆
類與蛋可以提高專注力，減緩ADHD的症狀。全麥和麵食也可預防情緒的波動。

ADHD的患者只要接受適當的藥物治療與訓練，即可恢復正常的生活步調，也能享受
愛情、友誼、婚姻和工作上的喜悅。

本文網址:http://tw.epochtimes.com/10/9/3/146914.htm

--