成人一天吃幾顆雞蛋較適量? - 健康資訊

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By Tom
at 2012-07-23T17:10

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如題，請問成年人一天吃幾顆雞蛋較適量

我自己找網路的解答是一天差不多1~2顆

不過也有一週一顆的答案，請問哪個比較正確呢? 謝謝

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All Comments

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By Odelette
at 2012-07-25T14:31
看過很多資料，如果身體都很健康，兩顆，三顆都是可以的
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By Mason
at 2012-07-28T06:07
如果要補充蛋白質的話就不要吃蛋黃 就不怕過亮了
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By Lucy
at 2012-07-29T09:23
應該要參考消耗量,宅宅一天1顆也許還嫌多,那隻飛魚型的,一天十
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By Damian
at 2012-08-02T20:11
顆也還好...-.-

不當減肥愈減愈老 營養師：補充優質蛋白

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By Zora
at 2012-07-23T16:04
不當減肥，小心愈減愈老，根據調查，皮膚變的粗糙高居不當減肥後遺症的第一名，要如 何減的健康又漂亮？營養師建議，補充優質蛋白質很重要，像是豆漿、雞蛋，都是很好的 優質蛋白質來源。(吳霈蓁報導) 蛋白質是構成表皮細胞的重要材料，而表皮細胞膜是由磷脂質及油脂組成，當細胞膜健全 時，水分容易被保留、皮膚也顯得 ...

世貿素食展的免費參觀票!

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By Erin
at 2012-07-23T11:12
這次世貿健康素食展有先發放現量的免費參觀票 大家可以去參觀看看摟~有不少健康飲食活動 索票網址: http://www.top-link.com.tw/web/2012/200/ticket.php?income=388 展區規劃 素食美饌區 - 素料食材、素食餐廳、素食調味品、素食零嘴、素食伴手禮 ...

台中健康檢查報價

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By Charlie
at 2012-07-22T21:08
地點：台中 成員： 父親：60歲，有高血壓。 母親：55歲 女兒：32歲 希望能有詳細、完整的檢查，請寄站內信報價，並附上檢查項目 感謝您 - ...

扁桃腺發炎的問題

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By Necoo
at 2012-07-22T12:01
幾個月前曾經因為細菌性的扁桃腺炎住院 後來出院了之後 扁桃腺好像也沒有完全好 一直會長白白很臭的東西 上網查了之後發現是扁桃腺結石 是代表慢性扁桃腺炎的症狀 因為有一段時間了 一直沒有好 我現在有點想去做切除手術 不知道能不能請有經驗的各位告訴我 有哪些後遺症? - ...

心跳速度的問題

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By Todd Johnson
at 2012-07-22T02:23
※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板 #1G2kkblX ] 作者: ultraGao (超級一隻猴) 看板: Doctor-Info 標題: [問題] 心跳速度的問題 時間: Sun Jul 22 01:49:22 2012 大家好，原po今年三十歲 於4/30開始練跑步，想要參加11/3的 ...