憂鬱症最痛苦的事 - 憂鬱症

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By Kelly
at 2021-09-27T01:52

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今天上早班
操了五個小時沒時間吃早餐喝水上廁所
累到一度差點對客人不耐煩
要不是因為有戴口罩我可能臉臭到會被客訴吧

23點多覺得好累
躺著想好好睡一覺

但差不多半小時醒來一次
我就很恨我自己那麼沒用
沒吃安眠藥跟焦慮藥
就無法好好睡著

剛剛坐在書桌前
眼淚就開始掉下來
沒有大哭 就只是默默掉眼淚

我每天每天都要花好大的精力來調整我自己
讓自己努力像個正常人
我真的好痛苦


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All Comments

David avatar
By David
at 2021-09-28T08:38
抱）
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By Lauren
at 2021-09-29T15:25
我也是累過頭，反而睡不好
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By Lucy
at 2021-09-30T22:11
抱抱你，吃藥可以讓自己好過些。
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By Queena
at 2021-09-30T01:39
如果是我自己的話 會與自己對話 類似催眠 或者回想或者思考
Iris avatar
By Iris
at 2021-10-01T08:25
能思考的部分是 那些導致自己累跟憂鬱的部分 纏住的部分
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By Belly
at 2021-09-30T01:39
回想 是回想自己 很早以前還算有力量的自己還沒遇到一堆衰事削弱自己之前的自己
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By Jacky
at 2021-10-01T08:25
找到一些差別 或者一些 源於自己的初衷 或者 原始自己的
Belly avatar
By Belly
at 2021-09-30T01:39
單純 單純中帶有的某種力量 也許是個支點 或者是一種時空可以回朔 或者可以與自己不同時間的時空對話的點
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By Quanna
at 2021-10-01T08:25
你已經做得很好了，再忙也要抓緊時間休息與補充能量。

N’y pense plus

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By Tom
at 2021-09-27T01:30
https://youtu.be/-kG7RlDD7tg Tacy-N’y pense plus 像是許許多多的人對我說的話，直白又真實，明明就是這樣簡單的真理，為什麼又這麼令 人想哭呢？ 去了常去的小餐館吃飯，餐點的味道微妙的改變了，果然不是我的錯覺，上次外帶便稍微 發現，以為是因為外帶而流失 ...

我會報仇的

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-09-27T00:58
最終…還是只能回家 我選擇了對我媽回覆，以後只用嘲諷跟讓她傷心的 妳在我身上留的疤，從來沒有撫平過 所以，現在換我復仇了 我絕對會讓妳難堪 - ...

我真的好爛

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-09-27T00:53
高等微積分作業 只寫了6.5成吧 想說靠自己努力想出來 結果還是得求助朋友 之後還有代數...希望朋友不要討厭我 看著他們嘻嘻哈哈享受青春，多希望自己也是那些照片中的一員哪！我告訴自己要抑制這些 想法，因為我的出現只是帶給他們負擔。 逼迫自己不要依賴別人，不要將不開心傳給他人，因為我只剩下他們了 可是我也只剩 ...

是轉秋的情緒變化嗎

Rachel avatar
By Rachel
at 2021-09-26T23:56
這幾天在認識自己的身體 加上之前的盜汗症狀 我是壓力太大導致自律神經失調 今天拼命運動終於看到因為不吃飯而被油脂蓋住的肚子 但這樣是好的嗎 我好像只想原地踏步就好了 看到跟我一樣的病友貼了努力的關鍵字 我不是也曾想要那樣的努力嗎 忘記這種感覺了嗎，要讓自己更強而努力的肚子不就是這樣回饋給我嗎 好累，我以 ...

可以陪我聊天嗎

Hardy avatar
By Hardy
at 2021-09-26T22:11
沒有要找朋友 只是單純覺得孤單以及明天是星期一 又要面對厭惡的職場 我壓力巨大 快炸了 - ...