憂鬱症好像好了 - 憂鬱症

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2017年5月 我開始逐漸憂鬱，一直到現在2019年1月，好像好了耶...

花了1年8個月。


雖然每一次有起色我就一直跟人說我好了好了，但這次好像真的好了。

再過1個禮拜就滿2個月沒去看心理諮商了，而我也不會在心裡自己罵自己。

也不太想要尋找意義。因為人生，就是這樣生活而已。我可以在健身房

做著以前覺得無意義的胸推，花一小時在那裡，心理平靜的呼吸，

這叫做「度時間」。反正時間就是這麼多，我來好好的悠閒慢活。



關於工作，也不像以前那樣想要尋找「最大化自己能力」的工作了，

因為人生都只是一大堆的選擇而已。沒有意義也沒有優缺點。工作說

穿了就是賺錢。錢永遠都覺得不夠的，只要這個工作還過得去就好了。

就算有一天我突然被現在的公司 fired ，技術能力已經跟業界脫軌很久，

我也不擔心，只要到時候再學當時新的技術就好了。



坊間的商業行為，透過跟你說「你還不夠」你的工作還可以跟好、

更有競爭力、更有意義、更有貢獻感……對我都沒效，只是一笑置之，

只是個商人創造出來的騙你你需要的概念。



2017年5月，我講完百人演講，以及去非洲當背包客冒險過後，我開始

憂鬱。2019年1月，終於好了。

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