憂鬱合併強迫 - 憂鬱症

By Charlotte
at 2020-04-03T20:30

Table of Contents

永遠洗不完的澡跟身體
皮膚都潰爛了
還是停不下來

吃藥只會讓自己記憶更模糊
更加疑神疑鬼
好痛苦好痛苦

永遠洗不掉的記憶跟感覺
好噁心

想到週一又要上班
沒辦法隨時去洗
更加害怕了...
好不容易工作了一年
又要因為發作辭職嗎..

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All Comments

By Ula
at 2020-04-05T00:24

該試著其他的治療方式?

By Madame
at 2020-04-05T09:30

拍拍你，但藥不能隨便停啊~

By Valerie
at 2020-04-07T06:41

再跟醫生討論看看吧乖人生很長辭職再找就有把自己
照顧好

By Brianna
at 2020-04-11T22:39

藥要吃啊

By Caitlin
at 2020-04-14T18:00

謝謝大家我藥都有吃,沒有停，但自己之前常常因為發作停

By Joseph
at 2020-04-17T11:29

止工作那個空窗也很痛苦..

By Zenobia
at 2020-04-21T06:48

完全可以理解。我以前是節食到停不下來，甚至怕打亂
我的節食行為而不敢跟人家出去吃飯。不想因為無謂的強
迫性節食而犧牲人際關係，就嘗試用理智說服自己，社
交、生活品質比節食更重要。除了提醒自己最重要的是

By Damian
at 2020-04-22T07:18

什麼，放寬標準、不要完美主義、練習愛護自己etc.都
對我很有幫助，給你參考。

By Zenobia
at 2020-04-25T22:02

除非因為憂鬱無力到無法上班或因為嚴重強迫症而入院治
療，不然以我第三者角度來看不建議只是因為強迫症而
辭職。現在辭職的話你只會深陷強迫症的儀式之中，生

By Ingrid
at 2020-04-27T03:07

活只環繞著洗澡無法自拔。可以的話，盡量配合藥物(尤
其是適合自己的藥)和心理治療幫助自己維持原本的生活
。

By Madame
at 2020-04-27T17:44

謝謝建議，我沒有發現這一點，看來辭職真的不是好選擇

By Ursula
at 2020-04-28T05:23

littlewren大在這方面很有經驗建議參考她的分享：
）

By Edwina
at 2020-05-01T16:14

謝謝你

By Poppy
at 2020-04-02T15:24

今天看到了那個死刑犯的新聞我不支持廢死也沒有想幫嫌犯說話我只是覺得那個嫌犯會有這樣的反應真的一點都不意外自己辛苦做的努力都被家人輕視或糟蹋難怪他會爆氣殺了家人我不是說他殺人是對的而是我覺 ...