憂鬱、幻聽的你是否這樣？ - 憂鬱症

我的blog：https://ching1919.blogspot.com/
我的粉絲頁：https://www.facebook.com/ching1919

總是擔心東擔心西的，明明事情還沒發生，就開始擔憂最壞的打算。亦或者事情發生了，
可能只是小事情，卻把它想成很嚴重的事情，最可怕的是，「恐懼」存在我們心中，或許
事情就真的沒什麼，也或許事情就會這樣輕描淡寫的過去，但我們就是煩惱、擔憂。


煩惱自己做不好，煩惱事情會變得更差不會變得更好，總是往壞的方面想，深信事情最終
會走向不如意的結果。
煩惱人際關係，煩惱他人是否討厭我，是否在我背後閒言閒語。也煩惱未來，知道自己不
是這塊料的，知道自己的能力在哪，知道自己的極限，也知道自己做不到、辦不到。



恐懼常在心裡，害怕踏出第一步，害怕踏出舒適圈，想要永遠地躲在自己的世界中，又想
要他人理解我們，但事與願違，沒有人可以明白我們的痛苦，我們只能不斷的自我吸收，
所有難處都往肚子裡吞，夜晚哭泣，但卻沒有人看見我們眼淚。

嘶喊，喊破了喉嚨，也沒有人聽見我們的祈求和求救，沒有事情會變好，事情終究不會變
好，也不會改變。最重要的，自己無法改變自己，心有餘而力不足，覺得自己無法徹底被
改變，也沒有人可以改變我們。決定好一件事情，卻又三心二意，猶豫不決，反反覆覆。

幻聽不斷的騷擾我，不想長期吃藥，卻必須和她對抗，即便現在吃了藥，幻聽已漸漸消失
，但卻開始懷念她的聲音，懷念她告訴我，我不夠好，我做不到，我永遠是失敗者，我永
遠找不到工作，批判我，卻又是一句句的真話，自己陷入這個死胡同裡，不斷輪迴。幻聽
的確不好，但也只有她能和我說話，我對她又愛又恨。

孤單的一個人，沒有目標的未來，庸庸碌碌的生活，無所事事的一整天，幻聽的騷擾，討
厭自己，也討厭未來，天主阿天主，到底這胡鬧的人生劇場何時結束？

此文同發於精神疾病版

--