慢跑後腳背受傷 - 醫療資訊

William avatar
By William
at 2012-12-10T20:50

Table of Contents


因為明年3月要跑一場全馬,最近在照表操課

上週日可能LSD(25km左右)跑完後身體還沒恢復

週三又跑了10km,結果受傷了

但是這次受傷的點很奇怪,不是腳踝也不是膝蓋,是腳背

週六以為好了又去跑了10km,跑完後才發現還沒好= ='

現在走路會有點刺痛感,已經不敢跑了

游泳時到是都不會痛,我目前把跑步項目全都改成改游泳了

現在在想要不要去看骨科,還是說這會自己好?

因為以前腳踝扭到去看感覺沒啥幫助....

請大家給點意見,謝謝


--

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2012-12-12T03:03
小心疲勞性骨折..

背部拉傷

Wallis avatar
By Wallis
at 2012-12-10T15:13
前天晚上彎到車子駕駛座弄東西 起身後突然背部感覺不適 稍微大動作甚至講話呼吸也會不舒服 隔天起床後背部情況比較好 但是換成左大腿後面的筋不舒服 用手壓不適感更明顯 請問這樣是因為背部拉傷所影響的嗎? 我該看中醫還是西醫??? - ...

吃B群跟吃善存都想睡覺

Mary avatar
By Mary
at 2012-12-10T15:06
各位大大您好 小弟有個問題 想問大家有沒有這樣的情況 之前聽說吃B群聽說能降低疲勞 可是小弟吃了之後一直想睡覺，所以就不敢服用。 之後又買了善存吃，吃了還是一樣想睡又有點噁心想吐， 很確定藥品都沒有過期， 請問如果這樣那該如何處理 如果有大大知道的 煩請回覆 謝謝 - ...

台北市國術館

Audriana avatar
By Audriana
at 2012-12-10T13:15
最近肩膀不明原因的非常痛 加上前陣子手指打球吃蘿蔔乾 所以想請問台北市有哪間醫術高強的國術館可以推薦給小弟我 感激不盡!! - ...

一直咳嗽但是沒空 可以看急診嗎

Olivia avatar
By Olivia
at 2012-12-08T23:01
現在在當兵 所屬的單位醫官非常遠 在軍中生病都好不了啊 已經咳了一個月了 但是放假都只放六日 光是車程 回到家都禮拜六下午了 根本沒機會看軍醫院啊!! 只剩24小時急診能看了 想問 就只是咳嗽的話 可以去掛急診嗎?????? - ...

感冒情況下體檢是否會影響數據

Susan avatar
By Susan
at 2012-12-08T18:30
小弟後天要到醫院體檢，今天起床有點喉嚨痛應該是感冒了，後天體檢是面試公司指定要報到的醫院不能改期，若後天情況沒好轉想請問一下體檢數據是否會影響？ -- Sent from my Android - ...