感覺身體各種異狀與怕死 - 醫療資訊

近一年來，都一直感覺或害怕自己突然怎麼了，
因為查了自己有的症狀

偶爾輕微頭暈
右手拇指偶爾會抖
消化不良、呼吸不順（胃食道逆流）
不確定是否為運動的肌肉酸痛
失眠、頭痛

綜合以上這些問題，不斷查了好多資訊，
加上看到猝死的新聞不斷（有一直測血氧）
也有在年初做了健康檢查，除了膽固醇偏高一點點和二尖瓣膜脫垂以外，其他沒有特別的
。

請問這些狀況可以怎麼改善或是看什麼科呢？
甚至該怎樣不害怕會不會突然離開呢？
謝謝。

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