感到有點不太行了。 - 精神疾病
By Audriana
at 2018-07-01T21:33
at 2018-07-01T21:33
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前幾天被夏日氣候和飲食問題弄到快不行了。
病發實在很痛苦,又一直驚擾到家人,辛苦了。
今天把飲食習慣改一改,運動也從晚上改成早上。
不知道這樣會不會比較好,起碼今天精神比前幾天好很多了。
感覺滿痛苦的,不小心吃錯食物就會造成異常。
明天開始要努力了,好好加油吧!
也是星期一了,不少事情要忙,希望可以順利點。
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精神疾病
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