感冒能喝運動飲料嗎? - 健康資訊

※ 引述《TVBSN (健康兩點零)》之銘言：
: ※ 引述《minikitty (ridiculous)》之銘言：
: : 如題
: : 不知道恰不恰當?
: : TIA
: 感冒多多運動這比較好
: 而喝運動飲料也是有幫助ㄉ
: 但最好不要喝太多（最好多喝開水溫的）
: 多多運動
: 把體內的不好ㄉ東西排出．．
: 身體就能很快好起來ㄌ
: 不然就要多多的休息
: 多喝溫開水
: 讓汗留出來．．
: 這也是不錯的方法


運動飲料 基本上是含有一些電解質

感冒發燒多少會流很多汗.多少會流失一點電解質

買舒跑倒一半再用溫開水稀釋.就可以了

--