想買高鈣奶粉補鈣 品牌這麼多真的有差嗎? - 健檢

大家都是怎麼挑選高鈣奶粉呢?

最近想買高鈣奶粉補充鈣質

因為實在很擔心之後會有骨質疏鬆的問題

前陣子健檢已經發現骨密度偏低...

但是仔細上網查了一下

發現市面上的成人高鈣奶粉種類超多

也有高鐵+高鈣的

或者是什麼高鈣順暢之類的

有的奶粉會強調顧腸胃或者調節血脂的功能

但我身體其他方面的健康狀況都還OK

沒有那方面的問題

如果是這樣，有必要選這類的成分嗎?

想問有在喝高鈣奶粉的板友們都是依據什麼標準來選呢?

還是有其他營養素之類的要注意?

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