想讓血比較通的話... - 健康資訊

我前陣子因子宮肌瘤才開過刀，醫生有說要叫我多吃補血的東西
另外，我有聽到醫生說我的血不通←可能是不順的意思
有沒有做哪種運動可以讓氣血通一點的啊？
因為這次是我第二次因這個病開刀了，我不想再有第三次了！！
打太極、氣功這類看起來很養生的運動對氣血通順有效嗎？

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