想請教關於睡眠問題 - 醫療資訊

Andy avatar
By Andy
at 2014-02-05T00:41

Table of Contents

想請問,如果平均每天有睡足6-7小時,

但還是覺得疲憊,肩頸痠痛(可能每天都要背著背包走一段路)

非睡眠時間(下午一點,或是晚上七點)也想睡覺的話該怎麼瓣?

這狀況和飲食有關嗎?

p.s.我目前來到北美已經待了一個月了,之前在台灣每天可能睡4-5小時,

也沒有這樣無時無刻想睡的情況,想請問該如何改善,非常感謝。

--

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2014-02-06T16:21
飲食情形內容為何? 有無其他活動?

地中海型貧血與朗寶

Necoo avatar
By Necoo
at 2014-02-04T18:29
最近確診地中海型貧血,醫生說是輕度對日常生活沒影響,因此沒有繼續 往下檢查是甲型還是乙型。不過醫生也提到,平日可以吃朗寶作為輔助, 盡量讓紅血球的存活時間。 朗寶的話像是pchome商店街找到的這款就可是了嗎? http://www.pcstore.com.tw/ucom123/M09780008.htm ...

請問 間歇性的腹痛

Eartha avatar
By Eartha
at 2014-02-04T18:08
我爸爸肚子痛已經幾個禮拜了 都是一下痛一下不痛 今天下午又說很痛 幫他掛晚上的腸胃科 睡醒後跟他說 卻告訴我們又不痛了 去看也檢查不出來 所以堅持不去 請問 真的不痛就檢查不出來嗎? - ...

皮膚下有小球不知道是什麼..脂肪球?

Michael avatar
By Michael
at 2014-02-04T13:09
大約2~3年前發現有地方膚下有小硬球, 大小大概像大一點成熟的青春痘, 但是他長在皮膚下、用手去摸壓才會發現(青春痘較在表面) 之前有念中醫的朋友說是and#34;脂肪球and#34;, 搜文是沒看到有這種東西... 請問有沒有人知道這是什麼,該看什麼科或如何解決? 如果真是脂肪堆積感覺也挺不好的 ...

被狗咬的處理方式

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-02-04T11:19
大年初二(六)帶老婆回娘家,被老婆家的狗咬了 咬的還滿深的血噴的滿地 掛急診簡單的消毒包紮後禮拜一早上複診 也有打破傷風 複診的時候護士先是用雙氧水+棉花棒死命地壓我傷口把血水弄出來再包紮 醫生也說每天都要回診看有無感染 這兩天也都有開藥給我吃 一包是治療細菌感染一包是消炎止痛 回台南後今天去 ...

請問一下我鼻子問題

Una avatar
By Una
at 2014-02-04T08:57
請問一下我鼻子問題 從小就感覺用鼻子呼吸很塞 所以都採用嘴巴吸吐氣 最近因為想參加三鐵 所以終於比較常用鼻子呼吸 忽然發現我用鼻子呼吸 常常一個可以吸氣 但是另一邊 就會有塞駐 不好吸氣 的感覺 請問可能是鼻竇嗎 - ...