是這樣的....
我從小在集中注意力方面就有很大的問題。無論上課或者看書，專心的狀況幾乎無法持續
30秒。
我媽媽是老師，他對我的教育方式非常傳統，就是沒有好成績功課沒寫完就不準離開桌子
，也許真的是這個方式奏效了吧! 忘了什麼時候開始，我對自己的記憶就只剩下坐在書桌
前看著日光燈。
我可以坐很久，但是腦子會停不下來地到處飛來飛去想來想去。一路求學都是這樣的狀況
，專心實在是件困難的事情。因此在唸書或者準備考試時，我只好因應而起，用最傳統煉
鋼的方式，即使無法專心仍然唸過一遍又一遍，靠這樣的方式度過大大小小的應考。
當我和別人說起這樣的過往，有些人不抱認同，他們認為我的成績看似還不錯。
也許吧! 事實而言，我高中也考上台北的公立學校，大學雖然是私立但在台北地區也算是
有些歷史與名氣。但我知道，如果我可以專心看書的話，一切成效不會只有如此；而在過
去10幾年中，我實際上做的浪費時間，什麼書也沒有念什麼東西也沒有學，無論再怎麼
有興趣的東西，當我想要用視力觀看或者用聽力去吸收資訊時，馬上就會被專注力給轉
移掉。
我記得再清楚不過，每次上課我看到的人和聽到的東西，彷彿都像隔了層膜，我可以清晰
的聽到他的聲音，但那些東西卻進不了我的腦袋。這讓我很痛苦。
上了大學，我一直希望找出這些東西的原因。我進了學輔中心做諮商，甚至被介紹到北投
國軍醫院看診。但在做完測驗後醫生對我說，他認為我沒有什麼問題，所以仍然在對我做
諮商。
諮商了四年，但一切仍然沒有好轉。這些日子下來我算稍有心得，我覺得在心理病症這個
領域中，其實可以分為兩類:心理層面或者生理層面。心理層面偏似價值觀的問題，那是
需要接受輔導及諮商的，那生理的部份則是官能的[問題，得靠藥物控制。救我對自己的
了解，我認為自己當初的價值觀的確有偏差，因為從小教育的影響，到了大學時，我對自
己的價值系統仍然不是很有信心甚至找不到一個真正的重心，這也是當初去諮商的主要議
題。但幾年下來在自己的努力和生活中我覺得自己有改善了，無論是與人相處或者判斷是
非，我覺得自己有很大的改變。但是真正的注意力缺失仍然困擾著我。
四年下來，我覺得痛苦。大家都說大學生要學會玩，但我不能，因為我必須花比別人多好
幾倍的時間去念書，而效果甚至比不上別人的3幾分之一。因此我不敢隨意把時間拿去享
樂。只是大2時仍然被21。
今年本來該畢業的我，在署修時因為同樣的狀況再次發生，被老師當掉，得再重修一年。
我發覺自己不能再如此，因此我再次去求診。為了地利之便，我選擇基隆署立醫院，掛
精神科。等了三個禮拜，做完測驗，昨天去看測驗結果，醫生說我有注意力缺失的狀況，
可能是過動的傾向，開給我Ritalin。
我吃了一顆，沒有太大意料之外和預期的，的確讓我有感覺好很多。甚至我第一件事就是
衝去看書。你也許不會有許了一輩子的願終於得償的體會，但我昨天看書的那刻，終於體
會到了。
我曾經和朋友說，如果我可以像你們一樣看書，我覺對不會浪費時間再那些無意義的偶像
劇上。我說的很認真，但我想在他們眼裡，大概只是在為自己的爛成績找理由開脫而已。
而我，自己也未曾有過"無法專心"之外的體會，其實也不敢肯定，是不是真的可以專心
之後，這一切都會好轉。
但我真的體會過。我極少數，極少次數有過可以專心的狀況，那時候我的吸收能力思考
能力，足以讓我自豪，甚至超出我原本的自負。只是我無法掌握狀況
昨天是我第一次有這樣的體會。我打給一路陪我諮商的老師，他聽了大驚:
"傻孩子!!去掛精神科會留給你一輩子的紀錄!!而且吃了藥，那些東西會給你很大的副作
用!!!"
他整段話讓我最猶豫的部分是在於，他認為我的問題不在於生理，而是心理價值觀的部份
。他說的我懂，也讓我猶豫。
1我幾乎是哭著跟他說，我別無選擇。我連看個書都無法專心。雖然我念的是商管類，但
真要回到自己的老本行文科，書本我一律無法專心入目。我曾經這樣跟朋友說:
"我看小說是在賽跑，看自己和注意力誰可以先跑到終點。"
2他說人生還很長，不要急，我們可以慢慢找出問題。但我無法等，我已經23歲，再怎麼說
也要準備入社會了。我無法等，甚至對於遙遙無期的康復，我難道得付出一輩子作為賭注?
我真的很無奈。我上網也查過這個藥了，有人說會有嚴重副作用，但也有朋友說，其實沒
有這麼誇張。無論如何，我也在擔心，會不會這樣的診斷，仍然沒找到問題??
這是我現在最大的疑惑。醫生要我一天吃兩顆，但我今天早上的還沒吃。我想請大家給
我建議，我該怎麼辦??
1吃了，不管了
2找個更有權威的醫師再做一次看診，那請問大家，有沒有比較推薦的醫生?
3好吧! 就放長時間吧! 免得吃了藥飲鴆止渴，賠上了一輩子。
寫這篇實在過長，但我某方面想讓大家知道我的急迫與無奈。如果您耐了性子看玩了，
我真的為自己耽誤大家時間感到抱歉，也對您感到感謝。
謝謝!
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我從小在集中注意力方面就有很大的問題。無論上課或者看書，專心的狀況幾乎無法持續
30秒。
我媽媽是老師，他對我的教育方式非常傳統，就是沒有好成績功課沒寫完就不準離開桌子
，也許真的是這個方式奏效了吧! 忘了什麼時候開始，我對自己的記憶就只剩下坐在書桌
前看著日光燈。
我可以坐很久，但是腦子會停不下來地到處飛來飛去想來想去。一路求學都是這樣的狀況
，專心實在是件困難的事情。因此在唸書或者準備考試時，我只好因應而起，用最傳統煉
鋼的方式，即使無法專心仍然唸過一遍又一遍，靠這樣的方式度過大大小小的應考。
當我和別人說起這樣的過往，有些人不抱認同，他們認為我的成績看似還不錯。
也許吧! 事實而言，我高中也考上台北的公立學校，大學雖然是私立但在台北地區也算是
有些歷史與名氣。但我知道，如果我可以專心看書的話，一切成效不會只有如此；而在過
去10幾年中，我實際上做的浪費時間，什麼書也沒有念什麼東西也沒有學，無論再怎麼
有興趣的東西，當我想要用視力觀看或者用聽力去吸收資訊時，馬上就會被專注力給轉
移掉。
我記得再清楚不過，每次上課我看到的人和聽到的東西，彷彿都像隔了層膜，我可以清晰
的聽到他的聲音，但那些東西卻進不了我的腦袋。這讓我很痛苦。
上了大學，我一直希望找出這些東西的原因。我進了學輔中心做諮商，甚至被介紹到北投
國軍醫院看診。但在做完測驗後醫生對我說，他認為我沒有什麼問題，所以仍然在對我做
諮商。
諮商了四年，但一切仍然沒有好轉。這些日子下來我算稍有心得，我覺得在心理病症這個
領域中，其實可以分為兩類:心理層面或者生理層面。心理層面偏似價值觀的問題，那是
需要接受輔導及諮商的，那生理的部份則是官能的[問題，得靠藥物控制。救我對自己的
了解，我認為自己當初的價值觀的確有偏差，因為從小教育的影響，到了大學時，我對自
己的價值系統仍然不是很有信心甚至找不到一個真正的重心，這也是當初去諮商的主要議
題。但幾年下來在自己的努力和生活中我覺得自己有改善了，無論是與人相處或者判斷是
非，我覺得自己有很大的改變。但是真正的注意力缺失仍然困擾著我。
四年下來，我覺得痛苦。大家都說大學生要學會玩，但我不能，因為我必須花比別人多好
幾倍的時間去念書，而效果甚至比不上別人的3幾分之一。因此我不敢隨意把時間拿去享
樂。只是大2時仍然被21。
今年本來該畢業的我，在署修時因為同樣的狀況再次發生，被老師當掉，得再重修一年。
我發覺自己不能再如此，因此我再次去求診。為了地利之便，我選擇基隆署立醫院，掛
精神科。等了三個禮拜，做完測驗，昨天去看測驗結果，醫生說我有注意力缺失的狀況，
可能是過動的傾向，開給我Ritalin。
我吃了一顆，沒有太大意料之外和預期的，的確讓我有感覺好很多。甚至我第一件事就是
衝去看書。你也許不會有許了一輩子的願終於得償的體會，但我昨天看書的那刻，終於體
會到了。
我曾經和朋友說，如果我可以像你們一樣看書，我覺對不會浪費時間再那些無意義的偶像
劇上。我說的很認真，但我想在他們眼裡，大概只是在為自己的爛成績找理由開脫而已。
而我，自己也未曾有過"無法專心"之外的體會，其實也不敢肯定，是不是真的可以專心
之後，這一切都會好轉。
但我真的體會過。我極少數，極少次數有過可以專心的狀況，那時候我的吸收能力思考
能力，足以讓我自豪，甚至超出我原本的自負。只是我無法掌握狀況
昨天是我第一次有這樣的體會。我打給一路陪我諮商的老師，他聽了大驚:
"傻孩子!!去掛精神科會留給你一輩子的紀錄!!而且吃了藥，那些東西會給你很大的副作
用!!!"
他整段話讓我最猶豫的部分是在於，他認為我的問題不在於生理，而是心理價值觀的部份
。他說的我懂，也讓我猶豫。
1我幾乎是哭著跟他說，我別無選擇。我連看個書都無法專心。雖然我念的是商管類，但
真要回到自己的老本行文科，書本我一律無法專心入目。我曾經這樣跟朋友說:
"我看小說是在賽跑，看自己和注意力誰可以先跑到終點。"
2他說人生還很長，不要急，我們可以慢慢找出問題。但我無法等，我已經23歲，再怎麼說
也要準備入社會了。我無法等，甚至對於遙遙無期的康復，我難道得付出一輩子作為賭注?
我真的很無奈。我上網也查過這個藥了，有人說會有嚴重副作用，但也有朋友說，其實沒
有這麼誇張。無論如何，我也在擔心，會不會這樣的診斷，仍然沒找到問題??
這是我現在最大的疑惑。醫生要我一天吃兩顆，但我今天早上的還沒吃。我想請大家給
我建議，我該怎麼辦??
1吃了，不管了
2找個更有權威的醫師再做一次看診，那請問大家，有沒有比較推薦的醫生?
3好吧! 就放長時間吧! 免得吃了藥飲鴆止渴，賠上了一輩子。
寫這篇實在過長，但我某方面想讓大家知道我的急迫與無奈。如果您耐了性子看玩了，
我真的為自己耽誤大家時間感到抱歉，也對您感到感謝。
謝謝!
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