想請問這種情形該如何處理~ - 焦慮症

各位版大好~
我想請問一下如果遇到以下情形...
該怎麼處理會比較好~
(文章...可能會有點多+長.....
也不知道怎麼表達會好一點 >"<)

我爸跟我媽已經離婚大約2年左右了...
離婚原因是因為她已經不想要再去負責我爸的債務...

我現在在外面就讀研究所....
每天都一定給打電話回家給他們....
而自從他們兩個關係變差之後....
就變成是要分別打電話給他們.....
(這從我開始念大學...就這樣被規定 ....)

我所遇到的問題...
主要是我媽....
自從離婚之後...
她不停的認為 都是我爸的錯...
讓她進入我們這個家...
認為我爸欺騙她...
認為我奶奶虐待她....
甚至我跟她講電話只要稍微沒有回應...都說我不愛她....

每次跟我媽講電話...
或是跟她相處在同樣一個空間...
她就會以"我不是一個會在孩子面前說父親怎樣怎樣的媽媽"...來開頭
然後開始說 我爸如何如何....我奶奶如何如何....
說到我一整個很不舒服...
(因為如此....所以之前我有去過慈濟看過醫生...
醫生說我是焦慮症...)
如果我媽越講越嚴重...我就會開始像氣喘一樣....無法喘過氣....

所以我媽在我面前...
開始不會提這些事情...
但是還是會有意無意的提...= =a....
然後轉移到換去跟我妹說....

而我爸這邊....
我媽不停地跟他說...
因為他生意失敗...害她以及娘家...都要幫忙我爸
因為他生意失敗...害得我念研究所必須就學貸款....
因為他生意失敗...害得我必須向男朋友借錢...必須打工...
因為他生意失敗...害得我想要去自殺....
(念研究所辦就學貸款是我自己的想法...是我要念書 我自己要負責...
打工也只是幫幫教授改改報告...
借錢 是因為我工讀金還沒有下來 先借而已...
自殺...是被我媽那樣的念念念講講講....
跟她說~拜託~ 她那樣子 讓我完全沒有活在世上的想法....
在那當下 我媽回我 那就去阿 不要跟你爸一樣 只會出張嘴)

我爸因為這樣一整個意氣消沉....
我有跟他解釋過...我媽說的不是真的...
可是一整個很無力...
每天跟他講電話...
他都是要我好好照顧我自己...
照顧我弟我妹....
他現在是為了我奶奶而活......

有跟我媽說過....
拜託她不要再說出那些傷人的話...
(她要我們不准叫我爸 叫了 就和她斷絕關係..
或是開始說...我爸會不會為了還債...半夜去她房間殺掉她...
會不會把她的車子動手腳...)
她都會說..."沒有阿...你聽誰說的...我怎麼可能說出這樣的話"
或是我跟她說...醫生說我的焦慮症 不是單只有我去看醫生就可以的...
醫生覺得父母也要跟我去.......應該說...醫生覺得他們也要看...

我媽就開始...
"對阿~ 我有病~ 我有精神病~ 不要跟我講電話~ (怒~~~~
養你們那麼久 現在開始說媽媽有病~!!!(大怒.....
以後就不要跟我講電話~~!!!
就當我沒有生過你們~~~~~~
不過你們放心好了....這種病不會遺傳...~!!!(掛電話"

我真的覺得...我媽她應該去看醫生...
我妹也開始有跟我之前一樣的徵狀出來....
可是我不知道該怎麼樣把我媽抓去....
還是有甚麼方式可以....好轉....

我害怕我妹會跟我一樣....
我也害怕我爸 會真的受不了我媽的刺激...走上絕路....




感謝您看完 <(_____ _____)>


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