想請問大家 - 憂鬱症

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-02-10T20:29

Table of Contents

我總是在碰觸到
某些事情
某些話語
自己就會像鏈鎖反應一樣的病起來
心理也會築起高牆
懷疑、猜忌、厭惡、覺得身邊的人噁心
也甚至覺得自己不存在更好

自己也是比較偏向懦弱
總是把情緒放在心裡 不知道怎麼表達

看過醫生、但也沒能知道自己的問題在哪
要從那裡去解決

想請教大家、都知道自己心病的根源是什麼嗎？
一直這樣真的很累
但是不知道怎麼才能放過自己


--

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-02-11T13:30
我大概知道，但卻不知道如何去治療。基本上就家庭教育跟
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-02-13T13:48
從求學到就業遇到一連串的創傷。社會化的挫折，但我的治
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-02-14T10:08
療很片段，10幾年有健保諮商，公費諮商，但效果有限。
George avatar
By George
at 2017-02-17T21:52
成果是活到現在沒自殺沒慢性住院，能就業雖然不是很順
Ina avatar
By Ina
at 2017-02-18T06:10
總結病情時好時壞，沒有說真的穩定，病情特殊，因為經濟
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-02-18T17:22
問題無法積極治療，沒想不開時自己看書，諮商費付擔不起
Tom avatar
By Tom
at 2017-02-22T03:20
我知道我的根源是什麼，但是我沒辦法放下它...
Ula avatar
By Ula
at 2017-02-26T17:56
房間都是一些心智的書，但真的發做起來，真的不知道
怎麼做才好，小時候還以為只是自己沒有人愛，長大才
知道原來是心生病了
Heather avatar
By Heather
at 2017-03-01T03:40
它就像樹根一樣，深深地紮進內心深處
Iris avatar
By Iris
at 2017-03-02T05:39
我也會很容易就踩到地雷QQ,病後沒自信就越容易踩雷
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-03-06T18:18
到後來,用半逃避的方式來防雷,硬讓自己不去想
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-03-10T12:39
想知道的話可以考慮去諮商
是諮商不是醫生
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-03-15T07:54
我開始看大眾心理學的資訊後，有幫助到思緒，感覺心
胸有開一點，想法就慢慢放開，每個人適合的方法不一
樣，找自己舒適的方式！也是有人信宗教之後變平靜了

吃一半睡一半

Megan avatar
By Megan
at 2017-02-10T11:31
昨晚只吃半顆助眠藥 本來有點擔心睡不著 後來還是睡著了 但很好笑的是 半夜起床上完廁所 回到床上卻發現一點睡意也沒 就這樣醒到早上 雖然說減藥比較好 可是這樣吃一半 ...

惡夢

Christine avatar
By Christine
at 2017-02-10T06:05
夢到媽媽用以前那種可怕的話罵我 我在夢裡崩潰了 醒來也快崩潰了 好累 - ...

你已經很棒了

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-02-10T04:30
說是晴天其實也還好 只是在看影片的時候偶然看到一部片 來分享給大家 https://www.youtube.com/watch?v=8Wjvuo9qY6g 從幾何時 別人口中說出的負面言語 成了鎖住自己的枷鎖 漸漸的 沒有力氣反抗枷鎖 任憑它一條一條的鎖上 然後 被枷鎖給牢牢鎖住 動彈不得 偶 ...

你感覺好多了

Megan avatar
By Megan
at 2017-02-09T22:04
雖然不到一年。是9個月嗎？總之目前最久。 跟醫生說有點可惜不過不錯啦。 不知道下一步怎麼走比較好。 跟著朋友的新創公司闖看看 或者繼續丟履歷 反正都是dead or alive? 老人心中都有三個月試用期 那好像在哪裡都不重要 只是他想把人綁在旁邊罷了 啊啊那我呢？ 其實只是想住外面？ 不不我也想做喜 ...

果然。

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-02-09T19:48
果然。 我了解自己的模式 也明白你會說什麼 越過了我的界線 用完了我的忍耐和體諒 該吵就吵 該鬧就鬧 該生氣就生氣 這個界線 我絕對沒有對不起你 所以一點也不覺得後悔。 我的過錯是 總是忍著忍著忍著忍著 然後就徹底爆炸 這點我並沒有那麼責怪自己 因為 我確實力有未逮 沒有溝通表達 只是因為當時 ...