想請問大家 - 憂鬱症

我總是在碰觸到
某些事情
某些話語
自己就會像鏈鎖反應一樣的病起來
心理也會築起高牆
懷疑、猜忌、厭惡、覺得身邊的人噁心
也甚至覺得自己不存在更好

自己也是比較偏向懦弱
總是把情緒放在心裡 不知道怎麼表達

看過醫生、但也沒能知道自己的問題在哪
要從那裡去解決

想請教大家、都知道自己心病的根源是什麼嗎？
一直這樣真的很累
但是不知道怎麼才能放過自己


--