想請問各位有沒有類似這樣的行為 - 躁鬱症

第一次發現這個版 發現大家都很好心的幫忙決問題

想請問各位我這樣的行為算不算正常



我大約從半年前開始 就常有不安定的感覺

一開始是生活上的小事 大家都有過

比如說檢查鑰匙錢包有沒有帶、沒有沒有關

忘記自己有沒有做什麼該做的事

但這幾個月變的好極端

出門要檢查鑰匙好多次 穿個襪子後看一次、穿個外套看一次、包包拉起拉鍊看一次

關燈關門前又要看到底有沒有在包包裡

關門後下樓梯再返回去檢查門有沒有關緊 走到外面開始擔心到底有沒有關

但是礙於怕上學遲到就沒有回去 然後會在教室一直擔心

睡前設定鬧鐘 手機一個電腦一個 也是要不斷不斷不斷起床檢查有沒有設定錯誤

我目前還是大學生 有時要找資料 上台報告

前幾天我把PPT弄進USB 前前後後反覆檢查裡面有沒有放錯圖片 格式對不對

但我明明完全沒有弄錯 但就是一直擔心其實有錯

到了教室又假裝去廁所 其實是跑去圖書館用電腦再檢查

我在上台前一直處於緊繃擔心的情緒 (PPT是投影放映 錯了大家都看的到)

在台上 USB插進去要把檔案打開前 我聽得到自己的心跳

腦中不斷出現各種發現內容錯誤的結局...


除此之外還有其他事也是降

請問這是一種精神上的病嗎

是因為之前有同學有躁鬱症 我才開始注意精神病的資訊

不然以前都是覺得自己想太多 沒什麼大不了 別人應該也會 過段時間就會好

但是這種生活把我快搞瘋了 不知道到底哪根筋不對勁

想試著記住自己做過的事情的實際感覺 但似乎沒效

自我診斷是發現自己 沒辦法相信現實中的自我感知

什麼事都感覺是個幻象 其實我沒有做 記憶只是幻想和夢境



能否麻煩各位大大幫小弟診斷一下~ T T

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