想要防腸癌，可以多吃台灣紅藜? - 養生

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By Hedda
at 2018-05-20T17:52

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台灣紅藜是台灣原生植物，也是原住民傳統的穀類作物
台北醫學大學團隊經過動物實驗發現，
帶殼的台灣紅藜可以有效抑制腸道細胞癌變，
避免惡化成大腸癌

換算下來，60公斤成人，一天大概吃22克，就有功效
不過營養師也提醒，帶殼紅藜有微量皂毒
建議不要大量食用，一天不超過65克

https://youtu.be/4UL76Bvwatg

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邱爸有塊地紅藜

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Tags: 養生

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