想要坦誠一點 - 精神疾病

想先說，這篇的內容都是我想要講的
但是文筆很不好，組織力還是很差
所以會很像一段一段的在講話



原本想的標題很長，長到打標題輸入裝不下去
但是那個標題，是我想要講的主要內容 --

"如果我不再用代號來講話 會不會失去這樣一個空間"

最近弔詭的好想要直接指出我的強迫思考真正的來源
可能是因為不管是曾經的諮商，還是尋求其它網路資源時
我除了一個地方外
都不曾講出真正的強迫思考來源，經常性的用代號
所以我懷疑自己是因為這樣，所以一直好不了

然後也覺得，如果可以再坦誠一點
我會不會可以過得比較輕鬆
或是可以比較準確的找到方法讓自己好起來

知道自己有強迫思考，也清楚來源和自己是怎樣強迫思考後
我找到了這裡，然後這裡對我來說就是一個舒緩的空間
這樣講或許有點奇怪，但是我喜歡這裡
而且很慶幸有這樣一個地方

但我從來沒有講過我強迫思考的開始的來源
因為我不敢講，我怕講了，會失去這樣一個地方
我怕我會被覺得，白痴、智障、這樣的事情還會痛苦、沒藥醫...之類的
抱歉用了比較強烈的字眼，因為我想不出比較婉轉的詞彙......

這樣講並不代表我在批評其它事情
或是同樣這樣在看待跟我有一樣不舒服來源的人
我很單純的在講我自己跟我害怕別人這樣看待我的不舒服

總之，我好想講，但又好害怕會失去這樣的空間
連打出這篇日記，我都感到緊張

我想要好好的調適一下，然後等待煩躁焦慮減緩一點後
就講出來


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